คนที่พึ่ง อกหัก ส่วนมากจะทำอะไรกันครับ ?

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมพึ่งโดนแฟนที่คบมาด้วย 4 ปีกว่าบอกเลิก วันนี้สดๆเลย บอกตรงๆผมไม่รู้จะทำยังไงครับ ตอนนี้ทำตัวไม่ถูกเลย ใครพอมีวิธีให้เลิกคิดกับเรื่องพวกนี้ทีครับ ขอบคุณครับ ปล.ผมเป็นคนที่ชอบวิ่งออกกำลังกาย วันนี้ผมว่าผมจะออกวิ่งไปเรื่อยๆเผื่อจะทำให้ดีขึ้น ให้เหงื่อมันไหลออกให้หมดจะได้ไม่ต้องมีน้ำตา  TT