จะแก้ไข look ของเรายังไงดี

ขอสอบถามหน่อยครับ

เนื่องด้วยผมเป็นเบาหวานที่ไม่เคยรักษาตัวเองดีๆเลย(ประมาทกับชีวิต)จน15ปีแล้วจนปีนี้ผมประสบอุบัติเหตุ2ครั้งรักษาเกิบปี
   แล้วยังประสบปัญหาตกงานอีกทำอะไรไม่ได้โรคซึมเศร้าก็เกิดกับผม จนเมื่อเดือนที่แล้วผมตั้งมั่นว่าผมจะไม่ยอมให้โรคซึมเศร้ากับการโดนรถชนที่ทำให้ร่างกายผมกลับมาได้ไม่เต็มที่มาทำร้ายผมได้ ผมกลับมารักษาโรคเบาหวานใหม่(รู้ว่าสายไปกับ15ปี)แต่ก็สู้ ผลคือบุคลิคผมเหมือนคนติดยาผอมโทรมเหมือนไม่ดีขึ้นเลยจากแต่ก่อนโดนรถชนผมไม่เป็นอย่างนี้

ผมจะเหนื่อยง่าย เวลาทำอะไรทุกคนจะมองว่าผมขี้เกียด อู้งาน คือผมเคยบอกเค้าว่าผมเป็นอะไรมา ผมไม่สามารถทำงานหนักได้ แต่งานเบาๆทำได้เลื่อยๆ ผมพยายามกลับไปหางานในวิชาชีพของผมที่จบมาแต่ก็ปล่าวประโยชน์ ไม่มีเสียงตอบรับจากที่ไหน ผมก็ไม่ถ้อนะครับ

คำถาม
คือว่าใครพอจะแนะแนวทางเสริมบุคคิลด้วยตัวเองบ้างหรือว่าวิธีที่ทำให้ดูดีขึ้นหรือวิธีอื่นๆก็ตาม แนะนำทีครับ(จากคนที่ขาดความมั่นใจมาเป็นปี)
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่