แนะนำวิธีเป็นคนเย็นชาให้หน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนที่อ่อนไหวง่าย ถ้าโกธรคือโกธรจริง ขี้งอแง ร้องไห้ง่าย

แล้วตอนนี้ก็เลยอยากศึกตัวเองให้เข้มแข็ง ไม่ใส่ใจในคำพูดของคนอื่น หรือ เป็นคนเย็นชา ช่วยแนะนำวิธีหน่อยค่ะ แค่นิดเดียวก็ยังดี จะดูหนังผี หรือฟังคำหยาบ อะไรก็ได้ค่ะ