เมื่อพูดถึงการ "ปัญหาสุขภาพตับ" หลายคนมักนึกถึงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นอันดับแรก แม้ไม่ได้แตะแอลกอฮอล์เลยสักหยด ตับของคุณก็อาจถูกทำลายอย่างเงียบๆ เพียงเพราะบริโภคผลไม้บางชนิดที่อร่อยและมีประ

ครัวพ่อกานต์   เมนูวันนี้ ไอศครีมอะโวคาโด้ ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa

ครัวพ่อกานต์ เมนูวันนี้ มัฟฟินชาเขียว ไอศครีมอะโวคาโด้ ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa

อะโวคาโด (Avocado) เป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก เพราะมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายกว่า 20 ชนิด และมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก ซึ่งประโยชน์ของอะโวคาโดนั้นมีหลากหลายด้าน เช่น บำรุงสม

เมนูเย็นวันนี้ ส่วนผสมต่างๆได้มาจากยุทธการรื้อตู้เย็น ทั้งแตงกวาผิวเหลืองที่ซื้อไว้นาน และ อะโวคาโด้สุกที่เก็บมาจากหิ้งพระ ^^ ก่อนอื่นขอเปิดเพลงฟังก่อนนะคะ https://www.youtube.com/watch?v=9E6b3swbnWg

ครัวพ่อกานต์ เมนูวันนี้ ไอศครีมมะม่วง ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa

ครัวพ่อกานต์ กุ้งผัดไข่เค็ม ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa

กลับมาแล้วค่ากับกระทู้ครัวเบเกอรี่เล็ก ๆ ของเรา บอกเลยว่าสาวกมัทฉะห้ามพลาดอีกเช่นเคย วันนี้จะมาแจกสูตรวิธีทำขนมสุดฟินต้อนรับฤดูฝนแบบนี้ นั่นก็คือเครปเค้กมัทฉะนั่นเอง ทำง่

ครัวพ่อกานต์ เมนูวันนี้ ไอศครีมมันม่วงช้อคชิพ ทำง่าย อร่อยและมีประโยชน์ครับ ฝากเพจด้วยนะครับ https://www.facebook.com/karnpapa