มีใครพอจะมีวิธีแก้นิสัยคิดมากบ้างมั้ยค่ะ??

การทำจิตใจให้ปล่อยวาง เป็นคนไม่เครียดง่าย ไม่จริงจังกับชีวิตมากเกินไป เป็นคนเฮฮา ไม่คิดมาก ไม่คิดเล็กคิดน้อย มีแนวทางปฏิบัติยังไงบ้างคะ ขอบคุณมากคะ

สวัสดีค่ะ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลยค่ะคือเราเป็นคนที่คิดมากง่ายคิดเล็กคิดน้อย อะไรนิดหน่อยก็เก็บไปคิดเยอะเองกดดันเองแล้วก็เครียดเองค่ะ ทั้งเรื่องเพื่อน แฟน ครอบครัวแล้วก็หลายๆอย่างปนๆกัน พยายามหาอย่าง

เราเครียดมากอ่า แบบว่าปวดหัวมากอ่า ไม่รุ้จะทำยังไงแล้วอ่ะคือมันเครียดจริงๆ สมองมันจะระเบิดอยุ่แล้ว ไม่เข้าใจว่าทำไมเราเป็นคน คิดเล็กคิดน้อยจัง คิดมากตลอดเวลา ชอบเอาเรื่องนู๊นเรื่องนี้มาคิดมั่ง จนใครๆเ

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าเราเป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อย แล้วก็เป็นคนที่คิดมากกับสิ่งต่างๆ เหมือนทุกๆเรื่องคือเรื่องใหญ่สำหรับเรา เราจะมีวิธีจัดการกับความคิดนี้ยังไงบ้างคะ เราไม่มีความสุขหลายครั้ง

สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก68ที่เพิ่งซิ่วมา ตอนนี้เคว้งคว้างมากค่ะ เพราะไม่มีงานทำเนื่องจากอยู่ตจว.ด้วยเลยหนักไปเลย พอมีแพลนจะเรียนต่อที่บ้านเหมือนจะไม่มีกำลังส่งเพราะหนูซิ่วออกมาแล้ว(ก่อนจะซิ่วได้ปรึกษาที่

คุณผู้ชายคิดเห็นอย่างไรถ้า ผู้หญิงอยากซื้อของให้คุณ ซื้อให้ด้วยความเต็มใจ อยากเลี้ยงข้าวเขา หลังจากนั้น เขาก็หายไป 😂 นิสัยเราตั้งแต่หลุดจากพ่อแม่ ก็ไม่เคยให้ผู้ชายมาดูแลไม่เคยขอเงินใคร ส่วนใหญ่จ่า

เวลาเครียดหรือมีอะไรที่ให้คิดมาก ทุกคนฮีลใจตัวเองอย่างไงบ้างคะ แบบไม่ปรึกษาใครอยู่กับแค่ตัวเอง

คือเรานิสัยเป็นคนนอนไม่ค่อยหลับ ชอบคิดมาก ใส่ใจเรื่องเล็กน้อย ใส่ใจความรู้สึกคนอื่น และก็มีกลิ่นบางอย่างที่เราชอบดม แบบรู้สึกมันฟินๆ อาทิเช่น... 📌 กลิ่นตด (เฉพาะของตัวเอง ) 📌 หมาเด็กไม่เกิน3เดือน

เราอยากรู้ค่ะว่าเราผิดมั้ยค่ะ คือเราพูดกับเพื่อนในกลุ่มคนหนึ่งมาค่ะ เขาบอกว่าถ้าจบม.6แล้วจะไปมหาวิทยาลัยกรุงเทพค่ะเราเลยบอกเขาว่าเราคงไม่ได้เรียนต่อมหาวิทยาลัยค่ะเพราะฐานะทางบ้านเราไม่ได้ดีเหมือนเขาค่