ขอวิธีทำให้ตัวเองเลิกจมอยู่กับอดีต

เคยมีแฟน คบกันมา2ปี เราอยู่ด้วยกันตลอด ตัวติดกันมาก แต่วันนึงก็ต้องเลิกรากัน เหตุที่ต้องทำให้เลิกกันคือเราต้องห่างไกลกัน เขาจึงบอกว่ายังไงเราสองคนก็ไปกันไม่ได้ เราเลยเลิกกัน แต่เรายังรักเขาอยู่ จนเขาเเฟนใหม่แล้ว เรายังไม่ลืมเขาเลย ขอวิธีทำใจหน่อยคะ ไม่ชอบตัวเองที่ชอบจมอยู่กับเรื่องแย่ๆ ไม่เดินออกมาสักที แล้วมานั่งเสียใจซ้ำๆ
ปล  ด่าได้ค่ะ จะได้คิดได้สักที 5555