หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธียังไงให้หายเครียค
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
พอดีว่าช่วงนี้เครียดบ่อยมากเลยค่ะ
เครียดเรื่องการเรียนบ้างเครียดเรื่องครอบครัวบ้าง เลยอยากจะถามวิธีที่จะช่วยหายเครียดหร่อยคะ ลองนั่งสมาธิและลองคิดแต่เรื่องสนุกๆแต่ก็ไม่หายเครียดค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่าเพื่อนคนอื่นๆมีวิธีแก้เครียดหรือวิธีฮีลตัวเองขึ้นยังใงบ้างคะ?
คือช่วงนี้รู้สึกชีวิตตัวเองแย่มากๆเลยค่ะ ส่วนตัวมีอาการของคนเป็นโรคซึมเศร้าด้วย แต่ไม่เคยปรึกษาหมอ ช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอยด์ง่ายมากๆ แถมหงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ ชี
สมาชิกหมายเลข 4919310
คือเป็นคนที่คิดมากในทุกเรื่องค่ะแล้วก็เครียดง่ายมาก ทำไงดีค่ะ?
นี่ลองคลายเครียดมาหลายวิธีแล้วค่ะ ก็ไม่ได้ช่วยเลย เวลาเรียนหรืออ่านหนังสือ หรือไม่ก็ตอนว่างๆไม่มีไรทำ ก็จะคิดถึงเรื่องที่เคียดตลอดเลยค่ะ เลยทำให้เหม่อมาก เรียนไ
สมาชิกหมายเลข 4575124
ทำยังไงให้หายเครียดบ้างคะ?
คือตอนนี้รู้สึกเครียดกับปัญหาหลายๆอย่างมากเลยไม่รู้จะทำยังไงดี เครียดเรื่องเรื่องเรียนเครียดเรื่องการเงินเครียดเรื่องครอบครัวพ่อกับแม่ไม่เข้าใจเรา ไม่รู้จะไปปรึ
สมาชิกหมายเลข 4059397
เคลียดค่ะ
ใครพอมีวิธีทำให้ตัวเองคลายเคลียดบ้างค่ะ ตอนนี้เราเคลียดจนผมร่วงแล้ว เราชอบเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาคิด จะคิดมากเวลาอยู่คนเดียว ทำยังไงก็ไม่หาย เวลาคิดมากทีไรชอ
สมาชิกหมายเลข 4611726
มีวิธีจัดการความเครียดยังไงบ้างคะ
เวลาเครียดมีวิธีจัดการความเครียดยังไงกับบ้างคะ เราเครียดเรื่องเรียนมากเลย กลัวว่าจะอ่านหนังสือไม่ทันบ้าง กลัวสอบไม่ผ่านบ้าง แต่ก็กำลังเร่งอ่านอยู่ทุกวัน เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 5007508
รีวิวประสบการณ์ปฏิบัติวิปัสสนา ตามแนวทางท่านอาจารย์โกเอ็นก้า ศูนย์วิปัสสนาธรรมตโปทา เขาใหญ่ 14 - 25 ก.พ. 67
สวัสดีทุกท่านที่เข้ามาอ่าน ตามชื่อหัวข้อเลยครับ เชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่านกำลังคิดว่าจะไปดีไหมนะ ขอตอบตรงนี้เลยว่าแนะนำให้รีบสมัครและจับจองวันอย่างด่วนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 7947725
ผเดิม ยี่สมบุญ บรรยายว่าอานาปานสติเป็นทางผิด
ผมเข้าไปแย้งโดยสุภาพ แต่โดนลบครับ เลยเอามาให้ทุกท่านพิจารณาในที่นี้
สมาชิกหมายเลข 7319951
มีใครสวดพระคาถาเงินล้าน แล้วได้อานิสงส์ทางด้านการเงินบ้างคะ
เราคิดว่าจะกลับมาสวด พระคาถาเงินล้าน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ 9 จบต่อวันทุกเช้าค่ะ อย่างน้อยฝึกสติ สมาธิ ก่อนออกจากบ้าน ใครสวดแล้วผลเป็นยังไง มาแชร์กันได้นะคะ
Bababubblequeen
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธียังไงให้หายเครียค
เครียดเรื่องการเรียนบ้างเครียดเรื่องครอบครัวบ้าง เลยอยากจะถามวิธีที่จะช่วยหายเครียดหร่อยคะ ลองนั่งสมาธิและลองคิดแต่เรื่องสนุกๆแต่ก็ไม่หายเครียดค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ