เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

นอน13-14ชม/วันทั้งสัปดาห์ อีกสัปดาห์นอน2-3ชม/วัน ไม่ยอมหลับ ทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ เรามีอาการนึงที่ว่าเราสามารถนอนวันละ3ชม./วัน ติดกันเกือบสัปดาห์ค่ะ และอีกช่วงนึงเราจะนอนเยอะแบบผิดปกติมากค่ะ จะง่วงชาวง2-3ทุ่มแล้วก็นอนแบบไม่ตื่นเลยค่ะ ไม่ได้ยินพวกเสียงนาฬิกาปลุกบ้างก็มี แล้วก็ในช่วง3ชมนั้นเรานอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 2702237
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่