รักแล้วเจ็บ รักแล้วยังทรมาณทำยังไงดีคะ

เวลามีความรักแล้วรู้สึกเจ็บจากการกระทำบางอย่างของคนรักที่ทำลายใจเรามากๆ ตอนนี้ความสัมพันธ์เราไม่ค่อยดีเท่าไหร่ หลายๆครั้งกลายเป็นเราที่จากมีความสุขเวลาอยู่กับเขาต้องทรมาณแทน ตอนนี้ทั้งอยากอยู่ต่อทั้งอยากเลิกเพราะปัญหาแก้ไม่ตก