เหงาแบบเคว้ง

เมื่อเริ่มจากดูลมหายใจ จะเห็นกายเนื้อแตกกระจายออก ออกไปทางข้างหน้า ข้างๆ ช้างล่าง ข้างหลัง ข้างบน เมื่อดูที่จิต จิตจะมีความตั้งมั่น สว่าง สงบ เป็นจิตที่เข้าถึงฌานได้อย่างรวดเร็ว เรียก “ยกจิตขึ้

เมื่อใดที่รู้สึกหมดหวัง ท้อแท้ หมดกำลังใจ เบื่อ เหงา เศร้าซึม มันจะออกอาการทางร่างกาย เช่น ไหล่ห่อ ไหล่ตก หลังงอ ตาปรือ หายใจเบาๆ พูดไม่ชัดเจน บ่นพึมพำ ปลายริมฝีปากโค้งลงต่ำ เมื่อร่างกายเราเป็นอย่า

อะไรๆก็ไม่แน่นอนสำหรับโลกนี้ ความรักมีทุกข์มีสุข แต่อยู่ที่คุณจะเลือกว่าจะสร้างความสุข หรือทำลายความรักความเชื่อไปกับสายลม ความรักที่คุณปล่อยมันลอยไปกับสายลมในเวลานั้นมันอาจสำคัญที่สุดแต่คุณไม่คว้ามัน

บางครั้ง กำลังใจ ถ้าไม่รู้จะไปหาจากใคร ก็ต้องสร้างขึ้นมาเอง วันนี้รู้สึกเบื่อๆ กับอะไรนิดหน่อย นั่งฟังเพลงไปเรื่อยๆ ฟังโดยที่ไม่ได้เลือกเพลง จึงได้มารู้ว่า เราก็ลืมฟังเพลงที่เก็บไว้ใน MP3 เยอะเหมือนก

หาเพื่อนคุย ตอนนี้เคว้งไปหมด จุกสุดๆ ไม่รู้ต้องทำไงต่อ

ใจก็คือเจตสิก จิตรู้สึกกับอะไร ใจก็คือผลการรู้ของจิต จิตรู้สึกกับลมหายใจ ใจก็คือจิตสงบอันเป็นผลจากจิตที่นิ่งรู้อยู่กับลมหายใจ กรรมฐาน40 กอง ก็มีเป้าหมายเพื่อ ให้จิตนิ่งรู่กับสิ่งใด สิ่งหนึ่ง เพื่อให

สวัสดีครับ ผมมีปัญหาเรื่องกลิ่นปาก ทั้งๆที่แปรงฟันตลอด ขูดแปรงลิ้น ทั้งบ้วนปาก ไปหาคุณหมอก็บอกว่าสุขภาพช่องปากดี ไปขูดหินปูนอะไรมาแล้วก็เหม็น ลมหายใจก็เหม็น พอแปรงฟันเสร็จก็ยังเหม็น รู้สึกไม่สบายใจมาก

http://www.youtube.com/watch?v=L3AArBQTHrY มันเจ็บเหมือนจะตาย จะรอดมั๊ยเนี๊ยะเรา มีความรักกี่ครั้ง เจ็บทุกที แต่ชีวิตต้องเดินต่อไป ต้องทำงาน ทำมาหากิน ลุกไม่ไหวก็ต้องลุกขึ้นมา ร้องไห้คนเดียว เอาหล

ก็เข้าใจระบบ แต่ก็มีปัญหากับมะลิมาตลอด ระยะหลังไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้ แอดมินที่ระบุชื่อใน Line OA ก็ไม่น่าจะใช่มนุษย์ สื่อสารได้อารมณ์หุ่นยนต์มาก

ตอนนี้เสียใจมาก อธิบายอะไรไม่ถูก ชีวิตหมดหวังไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น มาขอกำลังใจจากเพื่อนๆ ช่วยเขียนอะไรก็ได้ที่ทำให้มีพลังขึ้นได้ไหมคะ