สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 18 แล้วค่ะกำลังจะเข้ามหาลัย นอกจากระบบรับนักศึกษาแบบใหม่ที่หนูต้องมาเครียดเเล้ว หนูต้องมาเครียดกับความขี้ขลาดของตัวเอง เวลากลัวทีนี่มือเย็นเจี๊ยบบบบ หัวใจเต้นยังกะฟังเพลงร็อคอะค่ะ
หลักๆที่หนูเป็นเลยก็คือ
1.เวลาอยู่ท่ามกลางผู้คนตัวคนเดียวเเล้วรู้สึกอยู่ไม่ถูกเลยค่ะ คิดมาก ระเเวง เหงื่อไหล หนักสุดคือกลัวคนมาทำร้ายก็มีนะคะ เหมือนฟังข่าวร้ายๆจากโทรทัศน์มาเเล้วมาระเเวงอะค่ะ(พอดีต้องรอรถกลับบ้านหน้าโรงเรียนคนเดียวเกือบทุกวัน) เเต่หนูก็ยังอยู่ได้จนถึงปัจจุบันค่ะ เพราะพยายามฟังเพลง เล่นเกมมือถือกลบความกลัว เเต่บางทีก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ
2.เวลาปกติไม่กล้าสบตาใครเลยค่ะ ไม่ได้ทำไรผิดนะคะ เเต่ไม่กล้าสบตาจริงๆ ไม่กล้าเเม้กระทั่งเพื่อนร่วมชั้นอะค่ะ คิดดู ไม่กล้าหือกล้าอือ ไม่กล้ามีเรื่องด้วยค่ะ และด้วยความไม่กล้านี่ทำให้หนูกลายเป็นพวกยอมคนไปเลยค่ะ
3.เวลาที่ต้องทำอะไรด้วยตัวคนเดียวเเล้วรู้สึกไม่มั่นใจเอามากๆเลยค่ะ ยิ่งแบบอยู่ๆครูสุ่มเลขที่ออกไปทำโจทย์ พอสุ่มได้ตัวเองหัวใจหนูเต้นเเรงมากค่ะ เหงื่อนี่ไหลเเล้วไหลอีก ร้อนมากค่ะตอนนั้น ขนาดจะสั่งก๋วยเตี๋ยวยังรู้สึกเกร็งๆเลยค่ะ
4.เป็นคนที่ชอบเครียด ชอบกังวลกับอะไรที่ยังมาไม่ถึงอะค่ะ กลัวไปก่อนตลอด อย่างเรื่องสมัครเข้ามหาลัย เพราะรู้ว่าตัวเองขี้ขลาด เวลานำเสนองานหน้าชั้นเรียนยังพูดติดๆขัดๆ โดนถามทีตอบไม่ตรงประเด็นแบบไม่รู้ตัว กลัวว่าจะเกิดขึ้นตอนสอบสัมภาษณ์รับเข้ามหาลัยอะค่ะ กลัวจะไม่ได้เอา
นี่ข้อมูลคร่าวๆค่ะ ตามจริงยังมีอีกเยอะค่ะ เเต่หนูยังอยู่ปกตินะคะ แค่รู้สึกไม่โอเคกับความขี้ขลาดในตัวเท่าไหร่ค่ะ มันเหมือนเป็นสิ่งที่ขัดขวางหนูตลอดเวลาเลยค่ะ เคยคิดที่อยากทำงานพาทไทม์เเต่ก็ไม่ได้ทำเพราะไม่กล้านี่แหละค่ะ ไม่ได้บริจาคเลือดเพราะอัตราการเต้นของหัวใจสูงถึง 135 อะค่ะ หมอบอกสูงเกิ๊น กลัวหนูเป็นลมเลยไม่ให้บริจาค ไม่ได้กลัวเข็มหรือเลือดนะค่ะ คือปกติจริงๆค่ะ ไม่รู้มันเป็นอะไร แล้วหนูยังมีนิสัยแบบว่าไม่ชอบคนหมู่มาก ไม่ชอบเข้าสังคม มีความมั่นใจในตัวเองมากสุดตอนทำข้อสอบค่ะ ติดเเม่ สนิทกับคนยาก ชีวิตจืดจางเพื่อนไม่ค่อยสนใจค่ะ ฝืนยิ้ม ฝืนหัวเราะกับคนที่ไม่สนิท(ซึ่งมันทำให้หนูรู้สึกอึกอัดมาก เเต่ถ้าไม่ยิ้มคือหนูหน้านิ่งมาก คือนิ่งจริงๆค่ะ นิ่งชนิดที่ว่าเพื่อนไม่คบ
) คือเมื่อก่อนก็ไม่ได้เป็นหนักขนาดนี้นะคะ ตอนนี้หนูไม่ไหวจริงๆค่ะ ช่วยที มันมีวิธีไหนที่ทำให้ความกลัวนี้หายไป ลดความกังวล เพิ่มความมั่นใจอะค่ะ
//ขอโทษที่บ่นเยอะนะคะ คือหนูไม่ชอบตัวเองตอนมากลัวกับเรื่องที่คนอื่นเฉยๆกันอะค่ะ
ขี้ขลาด ขี้กังวล แบบนี้แก้ยังไงให้หายคะ???
1.เวลาอยู่ท่ามกลางผู้คนตัวคนเดียวเเล้วรู้สึกอยู่ไม่ถูกเลยค่ะ คิดมาก ระเเวง เหงื่อไหล หนักสุดคือกลัวคนมาทำร้ายก็มีนะคะ เหมือนฟังข่าวร้ายๆจากโทรทัศน์มาเเล้วมาระเเวงอะค่ะ(พอดีต้องรอรถกลับบ้านหน้าโรงเรียนคนเดียวเกือบทุกวัน) เเต่หนูก็ยังอยู่ได้จนถึงปัจจุบันค่ะ เพราะพยายามฟังเพลง เล่นเกมมือถือกลบความกลัว เเต่บางทีก็ไม่ได้ช่วยอะไรเลยค่ะ
2.เวลาปกติไม่กล้าสบตาใครเลยค่ะ ไม่ได้ทำไรผิดนะคะ เเต่ไม่กล้าสบตาจริงๆ ไม่กล้าเเม้กระทั่งเพื่อนร่วมชั้นอะค่ะ คิดดู ไม่กล้าหือกล้าอือ ไม่กล้ามีเรื่องด้วยค่ะ และด้วยความไม่กล้านี่ทำให้หนูกลายเป็นพวกยอมคนไปเลยค่ะ
3.เวลาที่ต้องทำอะไรด้วยตัวคนเดียวเเล้วรู้สึกไม่มั่นใจเอามากๆเลยค่ะ ยิ่งแบบอยู่ๆครูสุ่มเลขที่ออกไปทำโจทย์ พอสุ่มได้ตัวเองหัวใจหนูเต้นเเรงมากค่ะ เหงื่อนี่ไหลเเล้วไหลอีก ร้อนมากค่ะตอนนั้น ขนาดจะสั่งก๋วยเตี๋ยวยังรู้สึกเกร็งๆเลยค่ะ
4.เป็นคนที่ชอบเครียด ชอบกังวลกับอะไรที่ยังมาไม่ถึงอะค่ะ กลัวไปก่อนตลอด อย่างเรื่องสมัครเข้ามหาลัย เพราะรู้ว่าตัวเองขี้ขลาด เวลานำเสนองานหน้าชั้นเรียนยังพูดติดๆขัดๆ โดนถามทีตอบไม่ตรงประเด็นแบบไม่รู้ตัว กลัวว่าจะเกิดขึ้นตอนสอบสัมภาษณ์รับเข้ามหาลัยอะค่ะ กลัวจะไม่ได้เอา
นี่ข้อมูลคร่าวๆค่ะ ตามจริงยังมีอีกเยอะค่ะ เเต่หนูยังอยู่ปกตินะคะ แค่รู้สึกไม่โอเคกับความขี้ขลาดในตัวเท่าไหร่ค่ะ มันเหมือนเป็นสิ่งที่ขัดขวางหนูตลอดเวลาเลยค่ะ เคยคิดที่อยากทำงานพาทไทม์เเต่ก็ไม่ได้ทำเพราะไม่กล้านี่แหละค่ะ ไม่ได้บริจาคเลือดเพราะอัตราการเต้นของหัวใจสูงถึง 135 อะค่ะ หมอบอกสูงเกิ๊น กลัวหนูเป็นลมเลยไม่ให้บริจาค ไม่ได้กลัวเข็มหรือเลือดนะค่ะ คือปกติจริงๆค่ะ ไม่รู้มันเป็นอะไร แล้วหนูยังมีนิสัยแบบว่าไม่ชอบคนหมู่มาก ไม่ชอบเข้าสังคม มีความมั่นใจในตัวเองมากสุดตอนทำข้อสอบค่ะ ติดเเม่ สนิทกับคนยาก ชีวิตจืดจางเพื่อนไม่ค่อยสนใจค่ะ ฝืนยิ้ม ฝืนหัวเราะกับคนที่ไม่สนิท(ซึ่งมันทำให้หนูรู้สึกอึกอัดมาก เเต่ถ้าไม่ยิ้มคือหนูหน้านิ่งมาก คือนิ่งจริงๆค่ะ นิ่งชนิดที่ว่าเพื่อนไม่คบ
//ขอโทษที่บ่นเยอะนะคะ คือหนูไม่ชอบตัวเองตอนมากลัวกับเรื่องที่คนอื่นเฉยๆกันอะค่ะ