หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อวานแฟนผมซ้อมเต้นโคฟเวอร์ทั้งวัน แล้วไม่ได้นั่งเลย เธอบอกเจ็บทั้งขาเลย แต่หัวเข่าเจ็บมาก งอไม่ได้เลย ต้องอยู่นิ่งๆ เดินก็ไม่ได้ เดินแล้วเจ็บมาก ทำยังงัยดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แผลติดเชื้อรึป่าวคะ
คือเรารถล้มได้5วันแล้วค่ะ ในภาพคือวันที่5 ตอนเป็นแผลสองวันแรก เราล้างที่อนามัยและปิดแผล วันที่สามเราเปิดแผลและล้างเองด้วยน้ำเกลือกับเบตาดีน แผลตึงมาก งอและยืดเข่าไม่ได้ วันที่4 เราล้างน้ำเกลือ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9033586
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
แบบนี้เป็นอะไรหรือเปล่าคะ
หัวเข่าเรามันแดงบวมนูนปวดขึ้นมาแล้วเวลายืดขาหรืองอเข่าจะปวดและตรงที่บวมก็อุ่นๆด้วยใช้ยาทาแผ่นแปะก็ไม่หายเป็นมาสามวันแล่วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8838430
หัวเข่าเคล็ดครับ แก้ยังไงครับ
คือว่า หัวเข่าของผมเคล็ด เพราะเกิดจากการเล่นกีฬา ผ่านมา 3 สัปดาห์แล้ว ก็ยังไม่หาย จากที่ตอนแรกๆ นั้นเอาขาลงไม่ได้เลย แต่ตอนนี้ ทำขาตรงๆ ได้แล้วแต่ว่ายังไม่สามารถทิ้งน้ำหนักได้แบบปกติ และพับขาไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 8142771
ครั้งหนึ่งในชีวิตของเด็กเนิร์ด ที่ฝันอยากเชิดฉายเป็นนักกีฬา แต่ทุกอย่างก็ต้องจบลง
ผมจะขอเล่าย้อนความก่อนนะครับ ปี2024ผมอยู่ม.4 มีวิชาแบดมินตันในคาบพละ ผมเริ่มอยากเล่นเก่ง เริ่มจากการไปเรียนแบดกับครูแบด ช่วงพฤษภาคม ผมขึ้นม.5 พอดี พอสิงหาคมก็มีกีฬาสี ผมเลยไปคัดตัวแทนสี ประเภทชายเดี่ย
สมาชิกหมายเลข 8932119
หาคนเต้นโคฟเวอร์ที่อุบล cover dance
𖦹 𓍲 ☁️ ₊ ˗ˏˋ for dream ˎˊ˗ ₊ ☁ 𓍲 𖦹 ˟ 𓄼 ᛧ 𓈞 💭🎨 ₌ ♡ ᛌ ˓ สวัสดีค่ะ เรามาหาเพื่อนซ้อมเต้นด้วยนะคะ โคฟเวอร์ก็ได้ค่ะเตง ใครที่เต้นไม่เก่งหรือไม่เคยเต้นแต่ชอบทางนี้มาคุยกับเราก่อนก็ได้นะคะ หรือมีฝันอยากเป็นศ
สมาชิกหมายเลข 4823326
ปวดขามา2วันแล้วค่ะ
เราสงสัยค่ะว่าคนอื่นๆที่โคฟเวอร์แดนซ์หรือเป็นนักเต้นเวลาซ้อมมากๆแบบไอดอลเกาหลีไรงี้เขาวอร์มกันก่อนมั้ยคะเราพึ่งเข้าวงการจะต้องแสดงเต้นที่โรงเรียนค่ะ ทั้งห้องเราที่ร่วมแสดงไม่ได้วอร์มเลยค่ะพอครูฝึกเริ่
สมาชิกหมายเลข 7377495
ช่วยทีค่ะมีใครอยากร่วมทีมโคฟเวอร์มั้ยคะ
ตอนนี้เพื่อนตั้งทีมโคฟเวอร์แต่ขาดคนอยู่ ขอคนพอเต้นได้มีพื้นฐานนิดหน่อย อายุ16+รับความคิดเห็นคนในทีมช่วยๆกันปรับไลน์ช่วยๆกันแกะท่าแกะไม่เป็นจะสอนให้ค่ะ เป็นจีซูและโรเซ่ค่ะ ทางบ้านโอเคด้วยนะคะมีทุ
สมาชิกหมายเลข 3615878
เกมส์รับไทยที่ตอนนี้มีปัญหา
เกมส์บุกไทยเนี้ยคือไม่ห่วงเท่าเกมส์รับนะ มันกลับมาอีกแล้วกับโซนรับที่เป็นบ่อสะเปะสะปะไม่รู้ใครจะคลุมไหน ไหนจะการรองบอลคนรองบอลคือเข้าไปรองตั้งหลายคนแต่มองตากันขาตายดูบอลตกซะงั้นไม่มีใครเอาโถมกันไปข้าง
สมาชิกหมายเลข 6560298
วิธีจากถนนสุขาภิบาล 2 ไป แฟชั่นไอส์แลนด์
คือเค้าจะไปซ้อมเต้นโคฟเวอร์แต่แม่เราให้ไปเองง่ะเราไม่รู้ทางไปเลยง่าาบอกกันหน่อยน้าา
สมาชิกหมายเลข 6059829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ