หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อวานแฟนผมซ้อมเต้นโคฟเวอร์ทั้งวัน แล้วไม่ได้นั่งเลย เธอบอกเจ็บทั้งขาเลย แต่หัวเข่าเจ็บมาก งอไม่ได้เลย ต้องอยู่นิ่งๆ เดินก็ไม่ได้ เดินแล้วเจ็บมาก ทำยังงัยดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลุ้มมาก!!! อาการนี้ใช่เอ็พลิกเปล่า? ไงถึงจะหาย
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กลุ้มมากเลย หนูเป็นพวกเต้นโคฟเวอร์อ่ะค่ะ แล้วจะมีแข่งสัปดาห์หน้าแล้ว เรื่องมันมีอยู่ว่า ... วันนี้เมื่อตอนประมาณสี่โมงเย็นเมื่อวานนี้ หนูกับเพื่อนซ้อมเต้นกันอยู่ แล้วมันจะมีท่าเต้นล
สมาชิกหมายเลข 2297473
ปวดเข่ามากๆ เจ็บแปลบๆ จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกไหมคะ?
คือเราเต้น T25 กับครูที่โรงเรียนค่ะ แล้วเต้นวันแรก เราก็เต้นเบาๆ พอเต้นเสร็จ รู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆค่ะ ตอนเช้าลุกขึ้นมาแทบคลานลงเตียง ยังไงดี? แบบว่า ล้าทั้งตัวเลยอะค่ะ แต่ก็ยังไปเต้นกับครูอยู่ พอวัน
DeemBaka
ข้อคำแนะนำเรื่องการดูแลรักษาเข่าจากเอ็นข้างฉีกค่ะ
อุบัติเหตุจากการซ้อมเต้นมาได้เกือบๆ 2 เดือนแล้วค่ะ คือย่อแล้วล้ม เข่าซ้ายพับมาข้างในกระแทกพื้นลงไป ไปหาหมอที่โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ หมอไม่ได้บอกชัดเจนน่ะค่ะว่าเป็นอะไร แต่บอกแค่ว่าไม่ใช่กระดูกแตกแล้วก็ส
Hirino
ครูจะให้เราติด 0 เพราะเต้นโคฟเวอร์!?
เรามีคำถามค่ะ เราและพี่ๆจำนวนหนึ่งชื่นชอบการเต้นโคฟเวอร์ แต่ก็ไม่ถึงกับโดดเรียนไปซ้อม เราส่งงานครบ เข้าเรียนทุกคาบ พอมีกิจกรรม ร.ร. เราและพี่ๆก็จะเตรียมการแสดงโคฟเวอร์ไป ล่าสุดมีงานแข่งเต้นโคฟเ
สมาชิกหมายเลข 4515424
โคฟเวอร์
หวัดดีทุกคน คือเราอยากมีวงโคฟเวอร์กับเขาบ้าง แต่ก็ไม่รู้จะไปอยู่กับใครแล้วจะซ้อมกันที่ใหนอ่ะ ใครที่รู้จักวงที่โคฟเวอร์ที่เขากำลังเปิดรับสมาชิกใหม่บอกเราหน่อยได้มั้ยอ่ะ ขอแบบที่เขาจริงจังกันนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2005397
ซ้อมหลีดติดต่อกันแล้วปวดเข่ามาก
หนูซ้อมหลีดมาได้ 2 อาทิตแล้วค่ะ อาทิตย์แรกปวดแขน ขา ตัวมากๆ แต่หลังๆเริ่มดีขึ้นไม่ปวดแล้ว จนเข้าอาทิตย์นี้อาทิตย์ที่ 3 ค่ะ กลับมาปวดอีก แต่เป็นที่เข่า ปวดมากๆค่ะ แต่เขาไม่ให้หยุดซ้อมเลย ถ้าทายาไปก่อนจ
สมาชิกหมายเลข 8721201
หาห้องซ้อมเต้น ไกลได้ไม่เกินสยาม
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เปิดวง โคฟเวอร์ต้องการห้องไว้ ออดิชั่น และ ซ้อมเต้น รบกวนคนที่รู้จัก ห้องดีๆ ราคาไม่แรงมาก บอกหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4977130
ปรึกษาเรื่องสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ ก่อนหน้ามีอาการปวดหัวข้างขวาค่ะติดกัน3-4วันค่ะ พอวันต่อมาอาการปวดหัวหายไปแต่มีอาการเจ็บเข่าซ้ายแทนค่ะ วันต่อมาปวดทั่วขาเลยค่ะ ส่วนมากตามหัวเข่าค่ะ มาวันนี้เจ็บหัวเข่าขวาแค่ข้างเดียวค่ะ และมี
สมาชิกหมายเลข 6749370
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
ซ้อมเต้นเด็กของที่จะออดิชั่นนี่ซ้อมยังไงคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือไม่รู้ว่าซ้อมเต้นแบบไหน โคฟเวอร์หรือซ้อมเต้นยังไง ใครรู้ช่วยบอกด้วย😊😊 ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4779675
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ