หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เมื่อวานแฟนผมซ้อมเต้นโคฟเวอร์ทั้งวัน แล้วไม่ได้นั่งเลย เธอบอกเจ็บทั้งขาเลย แต่หัวเข่าเจ็บมาก งอไม่ได้เลย ต้องอยู่นิ่งๆ เดินก็ไม่ได้ เดินแล้วเจ็บมาก ทำยังงัยดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปรึกษาเรื่องสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะ ก่อนหน้ามีอาการปวดหัวข้างขวาค่ะติดกัน3-4วันค่ะ พอวันต่อมาอาการปวดหัวหายไปแต่มีอาการเจ็บเข่าซ้ายแทนค่ะ วันต่อมาปวดทั่วขาเลยค่ะ ส่วนมากตามหัวเข่าค่ะ มาวันนี้เจ็บหัวเข่าขวาแค่ข้างเดียวค่ะ และมี
สมาชิกหมายเลข 6749370
กลุ้มมาก!!! อาการนี้ใช่เอ็พลิกเปล่า? ไงถึงจะหาย
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้กลุ้มมากเลย หนูเป็นพวกเต้นโคฟเวอร์อ่ะค่ะ แล้วจะมีแข่งสัปดาห์หน้าแล้ว เรื่องมันมีอยู่ว่า ... วันนี้เมื่อตอนประมาณสี่โมงเย็นเมื่อวานนี้ หนูกับเพื่อนซ้อมเต้นกันอยู่ แล้วมันจะมีท่าเต้นล
สมาชิกหมายเลข 2297473
โคฟเวอร์
หวัดดีทุกคน คือเราอยากมีวงโคฟเวอร์กับเขาบ้าง แต่ก็ไม่รู้จะไปอยู่กับใครแล้วจะซ้อมกันที่ใหนอ่ะ ใครที่รู้จักวงที่โคฟเวอร์ที่เขากำลังเปิดรับสมาชิกใหม่บอกเราหน่อยได้มั้ยอ่ะ ขอแบบที่เขาจริงจังกันนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2005397
ซ้อมหลีดติดต่อกันแล้วปวดเข่ามาก
หนูซ้อมหลีดมาได้ 2 อาทิตแล้วค่ะ อาทิตย์แรกปวดแขน ขา ตัวมากๆ แต่หลังๆเริ่มดีขึ้นไม่ปวดแล้ว จนเข้าอาทิตย์นี้อาทิตย์ที่ 3 ค่ะ กลับมาปวดอีก แต่เป็นที่เข่า ปวดมากๆค่ะ แต่เขาไม่ให้หยุดซ้อมเลย ถ้าทายาไปก่อนจ
สมาชิกหมายเลข 8721201
ปวดเข่ามากๆ เจ็บแปลบๆ จะเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกไหมคะ?
คือเราเต้น T25 กับครูที่โรงเรียนค่ะ แล้วเต้นวันแรก เราก็เต้นเบาๆ พอเต้นเสร็จ รู้สึกปวดกล้ามเนื้อมากๆค่ะ ตอนเช้าลุกขึ้นมาแทบคลานลงเตียง ยังไงดี? แบบว่า ล้าทั้งตัวเลยอะค่ะ แต่ก็ยังไปเต้นกับครูอยู่ พอวัน
DeemBaka
เข่าผมมีปัญหานะครับคิดว่าน่าจะเข่าบิด
คือ เมื่อกี้เลยตอนผมยืนรอซื้อของอยู่เเต่อยู่ดีๆผมดันทิ้งนํ้าหนักตัวไปขาซ้ายเเล้วดังกึ้ก โครตเจ็บ ตอนนี้ผม งอขาไม่ได้ ต้องยืดขาอย่างเดียว ตรงเข่ารู้สึกตึงๆ ยังไม่ทราบว่าเป็นอะไรกันเเน่ ใครทราบช่วยหาวิธ
สมาชิกหมายเลข 3769121
แผลติดเชื้อรึป่าวคะ
คือเรารถล้มได้5วันแล้วค่ะ ในภาพคือวันที่5 ตอนเป็นแผลสองวันแรก เราล้างที่อนามัยและปิดแผล วันที่สามเราเปิดแผลและล้างเองด้วยน้ำเกลือกับเบตาดีน แผลตึงมาก งอและยืดเข่าไม่ได้ วันที่4 เราล้างน้ำเกลือ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 9033586
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายามจะลุกเเต่ก็ลุกไม่ได้นั่งนิ่งๆสักเเปปนึง
สมาชิกหมายเลข 5683146
วิธีจากถนนสุขาภิบาล 2 ไป แฟชั่นไอส์แลนด์
คือเค้าจะไปซ้อมเต้นโคฟเวอร์แต่แม่เราให้ไปเองง่ะเราไม่รู้ทางไปเลยง่าาบอกกันหน่อยน้าา
สมาชิกหมายเลข 6059829
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และปรับอารมณ์ให้กลั
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แฟนผมเจ็บขาโดยเฉพาะหัวเข่าจะทำยังงัยดีครับ