สร้างกลุ่มFacebookแต่หลงลบตัวเองออกจากกลุ่มหาวิธีกู้คืน

คือผมสร้างกลุ่ม บนเฟสบุ๊ค เป็นเจ้าคือผู้ควบคุม แต่ผมไม่หลงกดอะไรไม่รู้
กดลบนั้นนี้ไม่ได้ เหมือนสมาชิคทั่วไป
ผมต้องการกู้คืน อยากได้คืน ทำยังไงครับพอจะมีวิธีไหมครับ