อยากทราบวิธีปรับขนาดไฟล์ sony a7riii

สอบถามวิธีขนาดการปรับไฟล์ sony a7riii หน่อยค่ะ ใช้ถ่ายงานแต่ง พิธีการ พรีเวดดิ้ง แต่ไฟล์ใหญ่มากค่ะ ไม่ทราบวิธีการปรับจนาดย่อไฟล์ และmac เหมือนจะรับไม่ไหว
ช่วงนี้หมดงบไปกับการเปลี่ยนกล้องแล้ว macอาจจะต้องใช้เวลาต่อทุนคืนสักนิด รบกวนขอคำแนะนำด้วยนะคะ ^^