โมโหง่ายทำไงดีคะ

กระทู้คำถาม

เป็นคนโมโหง่ายมากๆกับเรื่องเล็กๆน้อยๆคะ ทำยังไงดี เวลาโมโหชอบตะคอกใส่คนใกล้ตัว แล้วก็มานั่งเสียใจทีหลัง หลังๆมาพยายามคุมอารมณ์ พยายามปรับอารมณ์เวลาโมโห ให้เย็นลงให้เร็วที่สุด เวลาโมโหจะชอบพูดเยอะคะ ด่ามั่วไปหมด พยายามคุมอารมณ์โดยการเงียบคะ เวลาโมโหจะเดินออกจากตรงนั้นแล้วก็เงียบ2-3นาที แต่ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยคะ ไม่อยากโมโหง่ายแบบนี้ ควรไปพบจิตแพทย์ดีมั๊ยคะแบบนี้

ปล.เราฝังเข็มยาคุมด้วยเกี่ยวกันรึป่าวคะแบบทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแล้วหงุดหงิดง่ายประมาณนี้

แก้ไขข้อความเมื่อ