ช่วยด้วยอยากเข้าสังคม ?

ผมเป็นคนติดบ้านมากไม่เคยไปไหนเลย ผมอยากจะเปลี่ยนนิสัยใหม่แก้ยังไงดีครับอยากเปลี่ยนตัวเองเบื่อเเล้วกับนิสัยเดิม
ขอคำพูดเพื่อเป็นแรงผลักดันหน่อยครับเวลาเข้าสังคมแปปๆก็เบื่อ ขอวิธีแก้หน่อย