มีวิธีที่จะลืมคนๆหนึ่งได้ยังไง

คือเราเลิกกับแฟนเก่ามาปีหนึ่งแล้ว
เขาคนใหม่ตั้งแต่เราเลิกกัน ทำไมเขาลืมได้ ทำไมเราทำแบบเขาไม่ได้ เราชอบเข้าไปส่องเฟสเขาตลอดเลยแล้วมีสิ่งหนึ่งที่มันจุกคือเขาโพสภาพคู่กันลงเฟส เขาเปิดตัวกัน แต่กับเราเขาไม่เคยทำแบบนั้นเลย เวลาเห็นเขาไปด้วยกันเราก็รู้สึกเจ็บตลอดเลย
ทำยังไงดีคะ?😥😵😭