รู้สึกเบื่อๆ เหนื่อยๆ ท้อๆกับชีวิต ทำไงดี..?

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต สุขภาพกาย ศาลาคนเศร้า สุขภาพจิต

อย่างข้อความข้างต้น ผมมีความรู้สึกเบื่อๆ เหนื่อยๆ ท้อๆ ในบางครั้งถึงขั้นคิดอยากฆ่าตัวตาย แต่ทำไม่ได้เพราะยังมีแม่ที่คาดหวังกับผมอยู่ หลายครั้งมากที่ผมเกิดอาการแบบนี้ อาการแบบไม่อยากเจออะไร ไม่อยากคุยกับไคร ไม่อยากทำอะไร อยากยุคนเดียว อยากไปให้พ้นๆ อยากหลับไปแล้วไม่ตื่นมาอีกเลย ผมมีอาการเช่นนี้หลายครั้งมาก ผมอยากรู้ว่า ควรทำอย่างไรให้ความรู้สึกน้หายไป หรือผมอาจเป็นโรคอะไรหรือป่าว หรือควรไปปึกษาจิตแพทย์ หรือยังไงดีครับ
หนาว