คือเราตื่นมาก็ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่อยากลุกออกจากเตียงหรือต่อให้หิวมากๆ ก็ไม่อยากลุกไปกินข้าว เราควรแก้ความรู้สึกนี้ยังไง