ติดตกบ่อยๆ ทำยังไงดี

หมดกำลังใจ มาหากำลังใจก้าวเดินต่อ

เลิกกับแฟนมาเป็นปีแล้วอะ แต่ก็ยังทำใจไม่ได้ยังคงไปที่เดิมๆที่ไปด้วยกัน ยังคงจำทุกอย่างได้ดีเสมอ ส่วน.. เขาก็มีแฟนเปลี่ยนแฟนไปหลายคนแล้ว เราควรทำยังไงให้ดีขึ้น ที่ไม่ต้องมานั่งร้องไห้แบบทุกวันนี้

รู้สึกว่าตัวเองเป็นแม่เหล็กดึงดูดปัญหา ดูดแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องไม่ดี เรื่องบั่นทอนจิตใจ บั่นทอนตัวเองเข้ามาตลอดเลยครับ บางครั้งอยู่เฉยไม่ได้สร้างปัญหา ไม่ได้ทำอะไร แต่มีเรื่องหนักใจเข้ามาประจำ เจอแต

. ตามหัวข้อกระทู้ที่ตั้งคำถามเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจะเลือกยังไงดีเลยอยากถามความคิดเห็นของคนอื่นดูบ้าง ทุกอย่างที่เราไม่ชอบมันเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆก็จริง แต่พอเป็นบ่อยๆเข้าทั้งที่เราก็ได้มีการพูดคุยกันถึงเรื่

รู้สึกเหนื่อยใจ ทำอะไรก็รู้สึกเฉยๆ ไม่ค่อยแฮปปี้ เบื่อการใช้ชีวิต รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย ไม่จริงจังกับอะไรสักอย่าง รู้กสึกท้อบ่อยๆ อยู่กับใครก็เบื่อ เจออะไรนิดๆหน่อยๆกระทบใจก็ไม่เอาแล้ว ใครเคยเป็นแบบน

สวัสดีค่ะขอเข้าเรื่องเลย เราเจอหัวหน้าทีเยอะจนหน้าลำคาญควบคุมอารมณ์ไม่ได้จนเราคิดว่าเค้าโตรึยัง เรื่องมากสุดๆแต่อันนี้คือปกติที่เคยเจอมามันไม่ปกติตรงที่เราลงสอบราชการ ซึ่งเราไม่ปิดเรื่องนี้ แค่เราจบปว

ถามแทนญาติผู้ใหญ่ค่ะ ( อายุ 60กว่า) รู้สึกเสียงแกแหบลง แต่ไม่ถึงกับแหบสนิทนะคะ อยากทราบวิธีดูแลรักษาค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

..

ต้องบอกก่อนว่าผมอยู่ กินกับ แฟนมาเกือบ 2 ปี พอช่วงเข้าเดือนที่ 3 เขาเริ่มงอนผมบ่อยขึ้น งอนเกือบทั้งวัน วันละหลายเรื่องมาก พอยิ่งนานไปก็ยิ่งบ่อยขึ้นจนผมท้อ แต่ก็ไม่ได้อยากเลิกนะ พอหลังจากมีลูกเธอก็เริ่