ติดตกบ่อยๆ ทำยังไงดี

เลิกกับแฟนมาเป็นปีแล้วอะ แต่ก็ยังทำใจไม่ได้ยังคงไปที่เดิมๆที่ไปด้วยกัน ยังคงจำทุกอย่างได้ดีเสมอ ส่วน.. เขาก็มีแฟนเปลี่ยนแฟนไปหลายคนแล้ว เราควรทำยังไงให้ดีขึ้น ที่ไม่ต้องมานั่งร้องไห้แบบทุกวันนี้

ขอตัวช่วยที่ทำให้นอนหลักสนิทหน่อยค่ะ พอดีชอบนอนฝันร้าย ฝันถึงสิ่งที่น่ากลัวบ่อย เวลานอนต้องเปิด Youtube ทิ้งไว้หรือเรียกแมวมานอนด้วย เหมือนจะต้องมีเพื่อนหรือใครอยู่ใกล้ๆ ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ ลองหาวิธี

เราเป็นคนนึงที่ตามหาความรักมาตั้งแต่เด็กๆเราโหยหาความรักมากๆและก็เจอความผิดหวังทุกๆครั้งที่หาอาจจะมีความสุขบ้างแต่ว่าทุกๆครั้งมันจะต้องจบด้วยการที่เลิกคุยหรือผิดหวังกับความรักนั้นเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะ

พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4

คือเรามีปัญหาเรื่องฉี่ไม่ออกบ่อยมากๆค่ะ เป็นคนพิการด้วยแต่ยังช่วยเหลือตัวเองได้นะคะ เวลาออกไปไหนเนี้ยจะมีปัญหาเรื่องฉี่บ่อยๆมักจะคิดไปเองก่อนเลยว่าจะฉี่ออกมั้ยบางทีปวดนะคะแต่มันไม่ยอมออกเหมือนๆว่าอั้น

สวัสดีค่ะ พอดีช่วงเรามีปัญหากับแฟนอยู่บ่อยๆ ต้องบอกก่อนว่าหนูพึ่งขึ้นปี 1 ช่วงนี้ชีวิตได้ทำอะไรใหม่ๆเยอะมากๆ บางวันมีเรียนมีกิจกรรมกว่าจะกลับห้องก็ปาไปดึกๆแล้ว ปรับตัวปรับเวลายังไม่ค่อยได้ บริหารเวลาแ

ผมเป็นคนที่ป่วยจิตครับ เคยป่วยมาบ่อยมาก เป็นโรคซึมเศร้า+จิตเภทกินยาอยู่ คนภายนอกบอกดูปกติ แต่ข้างในผมคิดหลายอย่างมาก ผมเหนื่อยมาก อิจฉาคนที่มีชีวิตปกติ ชีวิตนี้ผมควรบอกตัวเองว่ายังไงดี