ปวดน่องมาก เหมือนเป็นตะคริว เป็นหลายวันแล้วไม่หาย ทำไงดี?

เวลายืนเฉยๆ เดินวิ่ง ไม่ปวดนะครับ แต่ถ้ายืนพักขา นั่งเฉยๆแบบไม่เขย่าขา ยืนพักขาแบบไม่เขย่าขา จะปวดตั้งแต่ข้อพับเข่าด้านหลัง ลามไปถึงน่องขาเลยครับ แต่ถ้าลงน้ำหนัก หรือเขย่าขาไปด้วย ไม่เป็นครับ สงสัยมาก

หนูก็ไม่ค่อยได้ตาม akb หรือวงอื่นๆนอกจากของไทยเลย แทบจะไม่รู้จักอะไรเลยด้วยซ้ำ ( 😭 ) แต่รู้สึกมัน powerful มาก ๆ ดูไปน้ำตาไหลไป &555535 ไปเห็นที่อากิพีพูดก็รู้สึกมีไฟเลยค่ะ 55545 ตัวหนูเองก็ยังคิด

ปวดมากจนต้องเอามือไปกุมเลยครับวินาทีนั้นแทบร้องตะโกนออกมา ตอนนี้ก็ปวดอยู่ครับเวลาไปกดมัน อยู่เฉยๆไม่ปวดมากครับแต่มีความรู้สึกว่าปวดอยู่แต่ก็ไม่มากพแจะเรียกว่าปวด

ผมปวดน่องซ้ายเฉพาะตอนออกกำลังกายวิ่งตอนเดินไม่มีอาการอะไรถ้าเล่นกีฬาอย่างบาสตอนเล่นจะปวดมากเสียวทั้งขายืนเเทบไม่ไหวเเต่พอหยุดสักพักก็เดินได้ปกติพอผมพักสักอาทิตสองอาทิตจนไม่รู้สึกเจ็บเล่นบาสได้2วันก็กล

เล่าประสบการณ์ตะคริวกินขาตอนนอนหน่อยครับเป็นยังไง ของผมนี่นอนๆอยู่สะดุ้งตื่นต้องรีบลงเตียงยืนตรงหาที่จับให้มั่นเพราะปวดมากนอนไม่หลับเลย😂 จะนอนบนเตียงเลยก็ไม่ได้ปวดไม่หายต้องยืนจนหาย😂

ผมว่าความทรงจำกับรสชาติอาหารมันผูกกันแน่นกว่าที่คิดนะครับ เมื่อวานมีคนเอาข้าวผัดน้ำพริกลงเรือมาฝากที่ออฟฟิศ ตอนตักเข้าปากคำแรกเท่านั้นแหละ น้ำตาแทบไหล มันคือรสชาติเดียวกับที่แม่ผมเคยทำเลยครับ รสชาติไม