จัดการกับความเศร้ากันยังไงคะ

เวลาอยู่คนเดียวอย่างงี้อะครับ มันจะเพ้อๆ ฟุ้งๆ ทำอะไรกันครับ เพิ่งอกหัก

เราเพิ่งเลิกกับเเฟนได้ไม่นาน ไม่ได้ซึมเศร้าถึงขั้นกินไม่ได้ร้องไห้ฟูมฟายทั้งวัน เเต่ก็ไม่ค่อยมีสมาธิเลยค่ะ อยากกลับไปใช้ชีวิตประจําวันเเบบมีความสุขกับตัวเองให้ได้ จะก้าวข้ามจุดเหงาๆเศร้าๆซึมๆนี้ได้ยัง

ไม่ใช่ไม่สู้ แต่ผู้หญิงเขาไม่รัก

จขกท เหงามากกกกกก เลยมาตั้งกระทู้ถามครับ

คำถามยามดึกค่ะ เมื่อโลกมันมีความสุขเกินไป สับขาหลอกซักหน่อย ด้วยแท็ก Hurt Room ให้บรรยากาศแถวนี้ดูมีอะไร อิอิ

ช่วงนี้ไม่รู้​เป็นไร รู้สึกเหมือนตอนอกหักทั้งๆที่ไม่มีแฟนและไม่ได้แอบชอบใครด้วย รู้สึกเศร้า​ๆเหงา​ๆ เหนื่อย เซ็งๆแบบบอกไม่ถูก เหมือนอยากมีแฟนแต่เอาเข้าจริงก็ไม่ได้อยากมี มันเป็นความรู้สึก​ที่แบบเหมือน

เราเลิกกับแฟนเก่ามา 10 กว่าปีได้แล้วค่ะ แต่ยังเป็นเพื่อนกันในเฟสมาตลอด อยู่ดีๆคืนนึงเราฝันถึงเค้า เลยลองพิมพ์ทักเฟสเค้าไป ปรากฎว่าเค้าอ่านแล้วก็ตอบเราปกติเรื่อยๆ เค้าบอกเราว่าทักเค้ามาได้ ปรึกษาได้นะถ

ขออนุญาตลบครับ

ขอกำลังใจที😔