ขอสอบถามการปรับปุ่มไฟบน-ไฟบนล่างของเตาอบ

ขอถามหน่อยค่ะ คือจะทำขนมปังตามคลิปในยูทูป แต่ในสูตรเค้าบอกว่าเวลาอบต้องใช้อุณหภูมิ ไฟบน170องศา และไฟล่าง 150องศาเซลเซียส 10-12นาที
-แล้วเราต้องปรับยังไงคะ?(คือไม่รู้จริงๆ,มือใหม่ค่ะ)