รู้สึก​เหงาๆเศร้าใจ​อกหัก อย่างบอกไม่ถูก​

ช่วงนี้ไม่รู้​เป็นไร รู้สึกเหมือนตอนอกหักทั้งๆที่ไม่มีแฟนและไม่ได้แอบชอบใครด้วย รู้สึกเศร้า​ๆเหงา​ๆ เหนื่อย เซ็งๆแบบบอกไม่ถูก เหมือนอยากมีแฟนแต่เอาเข้าจริงก็ไม่ได้อยากมี มันเป็นความรู้สึก​ที่แบบเหมือนอยู่ตัวคนเดียว​อยากมีใครสักคนรับฟังและพร้อมที่จะเข้าใจเราแต่ไม่ใช่ถานะแฟน
ใคร​เคยรู้​สึก​แบบนี้ช่วยแนะนำหน่อยว่าจะจัดการ​กับความรู้สึ​กนี้ยังไง