ทำยังไงไม่ให้เพื่อนกรีดเเขนตัวเองดีค่ะ

คือเค้าไม่เข้าใจว่าทำไมเวลาเศร้าถึงต้องอยากกรีดแขนตัวเองคะ พอมีใครจะช่วยเรื่องหยุดกรีดแขนตัวเองบ้าง ตอนนี้เค้าอยากกรีดแขนตัวมาก ความรู้สึกผิดมันเริ่มกลับมาหาตัวเอง ในหัวมีแต่เรื่องกรีดแขนตัวเอง ขอวิธี

คือมีวันหนึ่งผมสงสัยว่ากรีดเเขนอะรู้สึกยังไงผมเลยลองกรีดเเขนตัวเองดูเเต่พอนานเค้าผมเริางหยุดทำไม่ได้ คือผมไม่ได้กรีดเเขนเพราะรู้สึกเเย่เลยนะคือ ผมเเค่อยากรู้ เเต่พอผมทำเเล้วเวลาผมว่างๆเเล้วเห็นคัตเตอร

สวัดดีค่ะ หนูไม่เข้าใจว่าทำไมหนูต้องกรีดแขนตัวเองตอนแรกที่ลองกรีดดูเพราะเห็นเพื่อนที่เป็นซึมเศร้ากรีดแล้วบอกว่าพอกรีดแล้วสบายใจและช่วงนั้นหนูเศร้าเครียดและอีกส่วนอาจจะอยากเรียกร้องความสนใจแต่พอทำไปบ่อ

คือเราสงสัยอะค่ะ เราเป็นคนชอบทำร้ายตัวเองอะแบบเวลาเครียดรึไม่รู้จะทำอะไรก็ชอบยิบคัตเตอร์มากรีดเเขนตัวเองเล่นอะ กรีดเป็นรูปนู้นรูปนี้บ้างกรีดเป็นแนวๆแบบที่คนอื่นทำบ้าง คือเราไม่ได้อยากเรียกร้องความสนใ

เราเป็นคนนึงที่ชอบเอาอะไรมากรีดแขนตัวเองเล่นยกเว้นอันที่มันคมๆเช่นมีด,คัดเตอร์จะไม่เอาเลยจะเอาตะเกียบเหลาๆมากรีดเอาแล้วพอจะเอาคัดเตอร์มากรีดมันกรีดไม่เข้าอ่ะทำไงดี?

เอาตรงๆผมคิดว่าตัวเองเป็นแต่ก็ไม่แน่ใจ ตอนเด็กๆผมคิดว่าการเป็นโรคซึมเศร้ามันเท่มาก แต่พอผมโตขึ้นผมก็พบว่าโรคซึมเศร้าเป็นกันหลายคนจนเป็นเรื่องธรรมดา มีหนักบ้างเบาบ้าง รุนแรงไม่เท่ากัน ผมกรีดแขนซ้ายจนท

คืองี้ค่ะ หนูมีปัญหาทางอารมณ์ เวลาเศร้าเสียใจหรือเครียดหนูชอบทำร้ายตัวเองค่ะ กรีดขากรีดแขน หนูอยากรู้ว่าทำไมเวลากรีดถึงรู้สึกปวดหัวคะ หมดปวดจนรู้สึกอยากจะอ้วกเลยค่ะ

รู้สึกหายใจไม่ทั่วท้องรู้สึกเหนื่อยๆกรีดเเขนตัวเองไปเเล้วชาไปทั้งหมดเลยคิดจะจะกินยาเเก้เจ็บท้องประจำเดือนให้หมดละร้องไห้ละกริ๊ดออกมากเคยกรีดลิ้น ขา คอ หน้าอก 🥲เจ็บหน้าอก