อยากขาว ต้องกินอะไรทาอะไรบ้าง? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

คือแบบว่าแฟนนี่เป็นคนที่ขาวๆๆมากๆเลยค่ะ แล้วตัวเราเป็นคนผิวแทนแต่ว่าไม่ได้แทนตั้งแต่เกิดนะคะ นี่ก็ใช้มาหลายตัวแล้วค่ะแต่ก็ยังไม่ขาวขึ้นหรือผิวใสขึ้นสักที เลยอยากมาถามค่ะว่าใช้อะไรหรือกินอะไรแล้วขาวขึ้นบ้าง อยากให้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ