ใครมีวิธีคลายเครียดบ้าง?

ตอนนี้เหตุการณ์ในบ้านเมืองเราค่อนข้างตึงเครียดเข้าไปทุกขณะแล้ว ยังไงก็ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้พี่่ๆน้องๆคนไทยด้วยกัน รวมถึงทีมงานนักข่าว 7 สี และแฟนๆ 7 สี ทุกๆท่าน ผ่านพ้นเหตุการณ์นี้ไปได้ด้วยดีนะครับ

จริงๆเป็นคนเครียดบ่อยมากๆค่ะ หาวิธีคลายเครียดไม่ค่อยจะได้ผลสักเท่าไหร่... เลยอยากจะมาสอบถามพี่ๆน้องๆทุกคนค่ะ ว่าเวลาเครียดคลายเครียดกันยังไง ส่วนตัวพยายามฟังเพลง วาดรูป แต่ก็กลับมาคิดเรื่องเครียดได้อย

คนสมัยก่อนเขามีวิธีการคลายเครียด (จากภูมิปัญญาท้องภิ่นของตัวเอง) ยังไงบ้างหรอครับ ขอความคิดเห็นหน่อยครับพอดีหาข้อมูลทำงานไม่ได้เลย เลยอยากถามความเห็นเพื่อนๆครับ ขอบคุณทุกคนมากครับ

พี่ๆมีวิธีการคลายเครียดยังไงกับการทำงานไม่มีวันหยุดครับ ตอนนี้ผมมีภาระต้องรับผิดชอบเยอะแยะไปหมด ทั้งค่าเช่าบ้าน ค่าใช้จ่ายในครอบครัว ทำงานจันทร์-อาทิตย์ไม่เคยมีวันได้หยุด แต่เงินก็ยังเดือนชนเดือน ภาระ

ช่วงนี้รู้สึกเครียดกับสอบกลางภาคแล้วก็เรื่องที่เพื่อนบอกเลิกคบกับเรา เรารู้สึกเครียดมากเลยอยากจะถามว่ามีวิธีคลายเครียดที่ได้ผลดีมั้ย

ผมเป็นหวัด จมูกไม่ได้กลิ่น พอ2 3วันเริ่มได้กลิ่น เเต่ควัน​ที่เขาจุดหรือควันบุหรี่เหม็นไม่เหมือนเดิมเกิดจากอะไรครับ ตอนจะจุดเผาอะไรไม่ได้เลยครับเหม็น ผมเครียดมากเลยครับอายุ16 จะไปหาหมอ ไม่รู้จะบอกยังไง