หน้าโสม พึ่งพักฟื้นจากการนอนดึก

ทำไงดีค่ะหน้า โสมมากก เหมือนคนติดยา คือนอนดึกมา1เดือนเต็มพึ่งได้หยุด เริ่มนอนไม่เกิน3ทุ่มแล้ว เริ่มหาครีมแก้ขอบตาแล้ว แต่ยังหน้าโสมเหมือนคนติดยาอยุ่อะ ทำไงค่ะ เพื่อนพี่ๆ ช่วยตอบหน่อย เครียดมากก🤒