แนะนำรองเท้าวิ่งที่เน้นเร็ว วิ่งแข่งหน่อยครับ ประมาณ 10-20 km

พอดีจะลงวิ่งระยะทางประมาณ 5.2 km.น่ะคะ เดือนหน้าไม่เคยลงวิ่งแบบนี้มาก่อน แต่เคยวิ่งออกกำลังกายบ้าง ว่าจะซ้อมแล้วแต่ยังไม่มีรองเท้าเหมาะๆอยากได้คำแนะนำค่ะ ลักษณะการลงน้ำหนักแบบ Neutral ค่ะ

สวัสดีครับ ผมอายุ20ปี น้ำหนัก65 สูง170 ส่วนมากผมซ้อมวิ่ง5-10 km. เคยลงแข่งแต่มินิ อยากจะลงฮาฟครับเพราะรองเท้าคู่เดียวผมไม่ซับพอท เวลาววิ่งกิโลที่8 เริ่มเจ็บหัวเข่า (คู่เก่าผมใส่adidas) จึงอยากปรึกษา

คือผมอยากได้รองเท้าวิ่งจะเอาไปใส่ในกีฬาสีปีหน้าอ่ะครับ เน้นวิ่ง300เมตรครับ ซ้อมกับรองเท้านักเรียนแล้วเวลาใช้ได้เลย แต่พึ่งคิดได้ว่ายังไม่มีรองเท้าวิ่งเลย จะตั้งเป็นเป้าหมายครับ ค่อยๆเก็บเงินไป

รบกวนแนะนำ รองเท้าวิ่ง ให้หน่อยครับ ยี่ห้อไหนดี เป็นคนเท้าไม่บาน เท้าสมส่วนปกติ เน้นรองเท้าที่ซับแรงกระแทก ไม่เน้นดีดเด้ง เพราะใช้วิ่งออกกำลังภายในหมู่บ้านเท่านั้น งบประมาณ 3-5 พันบาท ปล. รองเท้าว

toyota yaris ativ premium 2024 ออกรถได้ 1 ปี 4 เดือน วิ่งไป 52000 km แล้ว ตอนนี้ยังใช้ยางติดรถ dunlop ec350+ 195/60R16 เคยยางแตกรอบนึงหลายเดือนแล้ว ปะยางสตีมเย็นแล้วใช้งานได้ปกติ สภาพยางตอนนี้ยังพอใช้

เมื่อวานปล่อยหมดเล้าเอากำไรก้อนใหญ่มากอด หอมฟ๊อดๆ รอพี่อ่าวและพี่จริงนัดมาอีกครั้ง ดูทรงset น่าจะย่อลงมาระดับนึงก่อนวิ่งต่อ เมื่อวานเราก็ขายตามหรั่ง ยอดหรั่ง2พันกว่าล้านไม่เบา เดาทั้งนั้น เสพจินตนาการ