อาการยืดขาตึงแบบบิดขี้เกียจ แล้วเจ็บแปล้บๆที่หัวเข่าช่วงบน เกิดจากอะไรหรอครับ

ผมเล่นบาส คือผมกระโดดชู๊ตบ่อย เวลาลงผมใช้ขาขวาลงแล้วเจ็บมาก เจ็บจนหัวเข่าตึง ยืดขาให้สุดไม่ได้ เดินไม่ได้ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้ว หมอให้แค่กินยากับทายาครับ ผมวิ่งได้นิดหน่อยแต่ไม่เต็มที่ อีก6วันจะแข่งแล้ว

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

รถล้มค่ะ เข่ากระแทกเป็นมาอาทิตย์กว่าๆแล้วยังเดินไม่ได้งอเข่าหรือยืดขาไม่ได้ค่ะตึงตรงน่อง มีโอกาสจะหายหรือป่าวคะ

นอกจากวิ่งเร็วเกินความแข็งแรงของตัวเองแล้ว คือ ท่าวิ่งกระดกข้อเท้าขึ้นลง เมื่อวานผมเกือบไปแล้ว ดีว่าไม่ได้วิ่งเร็วแค่ อีซี่รัน ดันเพลินกับการวิ่งกระดกข้อเท้า ตกเย็นขาซ้ายลงน้ำหนักแล้วเจ็บเส้นเอ็นแถว

รบกวนสอบถามค่ะมีอาการเจ็บแปล๊บๆที่เข่าข้างขวาด้านในค่ะ ไม่ได้เจ็บทั่วนะคะเจ็บอยู่ตรงจุดเดียว ประมาณตรงข้อหัวเข่าค่ะ อยู่ๆก็เจ็บขึ้นมาเอง เจ็บมาอาทิตย์กว่าๆแล้วค่ะ เวลานอนตอนขยับยืดขาหรืองอขาจะแปล๊บเ

นั่งกินข้าวอยู่พอยกเข่าตั้งมันลั่นแล้วงอเข่าไม่ได้ เป็นบ่อยมากนั่งงอเข่าทรมานอยู่อย่างงั้น ต้องยืดขาให้ตรงถึงจะหายแต่ตอนยืดโคตรเจ็บเลยต้องงออยู่อย่างนั้นแล้วค่อยรวบรวมความกล้ายืดทีเดียว มันคืออาการอะไ