ระงับความโกรธแบบฉับพลันได้อย่างไร

กระทู้คำถาม
เวลาโกรธคนๆหนึ่งทั้งโกรธทั้งเกลียดเข้าใส้แทบจะฆ่าให้ตายได้เลย ..แต่โดยหน้าที่และความรับผิดชอบให้เราต้องทนอยุ่ในสภาพนี้ ซึ่งเราก็หวังว่าอีกไม่นานเนาจะหลุดพ้น เราจะทำยังไงได้บ้าง..เรากลัวว่าเราจะอดทนยับยั้งใจไม่ไหวทำอะไรที่รุนแรงดั่งที่ใจเราคิดลงไปก่อน.ที่จะถึงเวลาแยกกันอยู่ ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่