หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระงับความโกรธแบบฉับพลันได้อย่างไร
กระทู้คำถาม
เวลาโกรธคนๆหนึ่งทั้งโกรธทั้งเกลียดเข้าใส้แทบจะฆ่าให้ตายได้เลย ..แต่โดยหน้าที่และความรับผิดชอบให้เราต้องทนอยุ่ในสภาพนี้ ซึ่งเราก็หวังว่าอีกไม่นานเนาจะหลุดพ้น เราจะทำยังไงได้บ้าง..เรากลัวว่าเราจะอดทนยับยั้งใจไม่ไหวทำอะไรที่รุนแรงดั่งที่ใจเราคิดลงไปก่อน.ที่จะถึงเวลาแยกกันอยู่ ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกลียด?....
คุณเคยถามตัวเองไหมว่าเกลียดอะไรมากที่สุด...สำหรับเรา เราเกลียดอยู่สองอย่าง เราเลือกที่จะเกลียดโลกใบนี้ โลกที่มีแต่ความโหดร้ายในสายตาเรา โลกที่เราจินตาการมัน
สมาชิกหมายเลข 5238925
ขอพื้นที่...และกำลังใจจากพันทิปหน่อยค่ะ
เรื่องของเราอาจจะฟังแล้วงี่เง่าเพราะคำตอบในฐานะถ้าเป็นคนดีก็สามารถตอบตัวเองได้...แต่เราอาจไม่ใช่คนดีก็ได้มั้ง ......................เรากับแฟนคบมา 8 ปีโดยประมาณ
สมาชิกหมายเลข 4133595
ช่วยเราหน่อยค่ะ ตอนนี้เหมือนคนโง่ที่คิดอยากจบชีวิตตลอดเวลา
เราไม่รู้จะทำอย่างไรแล้ว คิดอยากจบชีวิตทุกวันสาเหตุจากปัญหาความรัก พยายามสะกดจิตให้ยอมรับความจริง แต่สิ่งที่ทำให้เจ็บปวดก็ย้อนมาจนทำให้เราอยากหยุดมัน เราอยากคุย
สมาชิกหมายเลข 6220320
ทำยังไงถึงจะละความโกรธ เกลียด แค้นในใจเราออกไปได้
ถ้าโดนใครคนหนึ่งหักหลัง ทำร้ายชีวิตเรา ให้เดือดร้อนถึงครอบครัว แต่พวกเขาไม่มีจิตสำนึก คิดได้ และไม่เคยคิดว่าตัวเองผิด ไม่เคยแม้แต่ขอโทษ แต่เขากลับใช้ชีวิตอย่างม
สมาชิกหมายเลข 5625033
เคยรูสึกเหนื่อยแล้วอยากพักมั้ย ไม่อยู่ในชีวิตใครเลย ที่อยู่ทุกวันนี้เพราะอะไร
คบกันมาจะได้ปีนึงแล้ว รู้สึกว่าไม่ได้เป็นตัวเอง เหมือนที่ทำมันฝืนคนรู้สึกคิดไปเองว่าทำเพราะ ทุกคำพูดของคนที่เรารักมันยิ่งทำร้ายจิตใจเรามันอึดอัน แต่คงอีกไม่นานเ
สมาชิกหมายเลข 4941762
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
เข้าวัยทอง นอนไม่หลับเลย 😭
อายุ 50 ปีค่ะ ประจำเดือนหมดมาปีนึงแล้ว นอนไม่หลับเลย ทรมาณมากๆ บางวันได้แค่ 3 ชม เอง มีใครเป็นบ้างค่ะ ทำยังไงดี ยิ่งนอนไม่หลับยิ่งเครียด ยิ่งหน้าแก่ไวอีก 😭😭😭
สมาชิกหมายเลข 5976927
ตอนนี้เหลือผมกับพ่อ 2 คนครับ แต่..
เราเป็นครอบครัวเล็กๆ 3 คน พ่อ แม่ ลูก อยู่ในหมู่บ้านเก่าๆชานเมืองกรุงเทพ((พอมีญาติที่รู้จักอยู่ใกล้ๆ)) แต่หลังจากแม่เสียไปเพราะโรคมะเร็งเมื่อเดือนกว่าๆ ค่อนข้าง
สมาชิกหมายเลข 9281326
ที่ทำงาน Toxic จริงๆ หรือเราแค่ยังรับมือกับคนที่ไม่เหมือนเราไม่เป็น
ในโลกออนไลน์ ผมเห็นคำว่า “Toxic workplace” มาระยะหนึ่ง ... จนเริ่มสงสัยว่า .... มันมีมากขึ้นจริง หรือเราแค่เรียกอะไรก็ Toxic ไปหมด เจอหัวหน้าไม่ถูกใจ = toxic เพ
กระบือหน้าหวาน
รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง
อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน
สมาชิกหมายเลข 4775267
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระงับความโกรธแบบฉับพลันได้อย่างไร