▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
พระธรรมสิงหบุราจารย์ (จรัญ ฐิตธมฺโม)
อานาปานสติ
สํานักปฏิบัติธรรม
สมถกรรมฐาน
สอบถามเรื่องการปฏิบัติธรรมหน่อยครับ
-อยากสอบถามว่ากรรมฐานกับนั่งฝึกปกติต่างกันยังไง
-เวลาเริ่มฝึกเริ่มเองได้ไหมครับ ไม่อยากไปวัดเดวเริ่องจะยาวอะครับ(ปกติฝึกเองคือสวดมนนั่งสมาธิก่อนนอน กำหนดหายใจเข้า=พอง กำหนดหายใจออก=ยุบ)
-เวลานั่งสมาธิที่เขานั่งกันนานๆเขานั่งกันยังไงหรอครับ(นั่งได้มากสุดแค่10นนาทีเองเห็นบางคนพึ่งเริ่มนั่งได้1ชมแล้วอะครับ)
-เวลาเรานั่งสมาธิอะครับ ถ้าเราจิตคิดไปอย่างอื่นต้องกำหนดว่าคิดหนอๆ(พอดีศรัทธาหลวงพ่อจรัญเลยทำตามแต่ไม่เคยไปเลย55)แล้วเวลาเรากำหนดอะครับคือปกติเรากำหมดหายใจเข้า+ออก =ยุบหนอ พองหนอแล้วเพิ่มคิดหนอหรอครับ งงตรงนี้แหละ
(พอดีผมอยู่มหาลัยชื่อดังแถวพระราม7เเล้วชมรมพุทธมันไปทางธรรมกายเลยไม่อยากเข้าอะครับเลยมาฝึกเองดีกว่า)
ขอบคุณครับ