อยากทราบว่า เจลให้พลังงาน (Energy gel) vs เครื่องดื่มเกลือแร่ (Sports drink) แตกต่างกันอย่างไร ?

เป้นที่ทราบกันดีในหมู่นักปั่นจักรยานว่า เจลพลังงานช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีแรงขึ้นมาได้หลังจากกินไปแล้วประมาณ 15 นาที (อ้างอิงตามที่รู้มา แต่ส่วนตัวกินแล้วก็แยกไม่ค่อยออก หรือเพราะกินน้อยไปเลย) ที่นี

ทำไมกิน "เกลือสังเคราะห์" ถึงเป็นภาระไต แต่ "เกลือธรรมชาติ" กลับช่วยสมดุลร่างกาย? 🔬🧂 เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมคนโบราณกินเค็มจากการถนอมอาหาร แต่ไม่ได้เป็นโรคไตเยอะเท่าคนยุคนี้? คำตอ

Qoo10 PRESENTs WORLD CHALLENGE SERIES 2025 🤍❤️ 💚🤍❤️ 🤍❤️ 💚🤍❤️ DAY 1 SUNTORY 1:3 PERUGIA 25-20,21-25,24-26,21-25 ย้อนหลังรับชมได้ที่ . Sports Heroes ✿คลิก✿ ↓ ศึกชิงหัวเสาเบอร์1 ของมัมหมี

เวลาดื่มน้ำอัดลมแล้วรู้สึกสดชื่นขึ้นมาทันที แต่ใครจะคิดว่า “ทุกครั้งที่เราดื่ม” กำลังทำให้อายุขัยของเราสั้นลงโดยไม่รู้ตัว! ล่าสุด งานวิจัยจาก มหาวิทยาลัยมิชิแกน (University of Michigan)