ซึมเศร้ากับไบโพล่าเราเป็นไรคะ???

อาการก็จะแบบคล้ายๆ3วันดี4วันร้ายอ่ะค่ะ คือเช่น วันนี้เราหัวเราะคึกๆ วันนึงเราอารมย์ไม่ดี วันนึงเราเครียด วันนึงเราเศร้า ส่วนมากจะเศร้ามากกว่าค่ะเวลาหงุดหงิดจนคิดไรไม่ออกก็จะร้องไห้เเละทำร้ายตัวเอง กลัวการเล่าการระบายค่ะ เราได้แค่เก็บความรู้สึกไว้...เหมือนเด็กเก็บกด.....