อารมณ์ร้อน โกรธง่าย โมโหง่าย ทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะทุกคน ก่อนอื่นต้องขอแนะนำตัวก่อนนะคะ เราอายุ 18 ปี เรียนอยู่ชั้นม.6 เราอาศัยอยู่กับพ่อแม่ เข้าประเด็นเลยนะคะ ความจริงแล้วเนี่ยช่วงวัยเด็กหรือช่วงเรียนม.ต้นไม่เป็นไรเลย เรียนดี(อันนี้พูดจิงไม่ได้อวยตัวเองนะ) แต่พอเริ่มเข้าม.ปลาย ทุกอย่างก็เปลี่ยนไป ความคิด ความรู้สึกไม่เหมือนเด็ก ตอนเด็กเราเป็นตัวแทนจังหวัดไปแข่งที่ระดับภาค ทั้งคณิตศาสตร์ ภาษาไทย และภาษาอังกกฤษ พอโตมากลัวทุกอย่าง ไม่กล้าที่จะทำอะไร กลัวผิดพลาดไปหมด ไม่ชอบคนเยอะเหมือนแต่ก่อน ชอบอยู่คนเดียว เก็บกดคนเดียว แต่พอขึ้นม.6 ยิ่งรุนแรง เวลาโมโหเก็บอารมณ์ไม่อยู่ ทำร้ายข้าวของ ทำร้ายตัวเอง อยากตาย พยายามที่จะฆ่าตัวเองหลายครั้งแต่มันก็ไม่ตาย จนสุดท้ายตัดสินใจเล่าให้ผู้ใหญ่บางคนฟังอยากขอคำปรึกษาแต่เขาบอกก็ไม่ได้เป็นไรนิ เราต้องทำไงถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปเรากลัวจะไม่ทำร้ายแค่ตัวเองเรากลัวจะไปทำร้ายคนอื่นด้วยอะดิ😭😭😭😭😭😭😭