เอ็นอักเสบทำไงดี

สวัสดีค่ะ คือจขกท.เกิดอาการเอ็นอักเสบที่หัวเข่าค่ะ แล้วอยากจะทราบว่าจะมีวิธีแก้ยังไงแล้วเราต้องใส่ผ้ารัดขาไหมคะ
ถ้าใส่ต้องใส่ตลอดรึเปล่า