ร้องไห้บ่อยๆส่งผลเสียอะไรมั้ยคะ

บ่อยที่ว่าคืออย่างน้อยสองวันครั้ง ในช่วงเดือนนึงแบบเกือบจะNonestop
คือเครียดทั้งเรื่องโปรเจคมหาลัย น้อยใจชีวิตที่ไม่ได้พักบ้างเลย
พอบทจะมีโอกาศพักสั้นๆอยากใช้เวลากับคนที่บ้านก็พาลไม่เคยมีใครว่างต้องอยู่คนเดียวไม่ได้ไปไหน ครอบครัวมีธุระกันหมด
ช่วงนี้คิดอะไรเศร้าๆขึ้นมาก็ร้องแล้ว(เราร้องคนเดียวค่ะ ไม่ร้องต่อหน้าใคร)
หลังๆเหนื่อย เพลีย ใจสั่นบ่อย ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับร้องไห้แทบทุกวันมั้ย...
บางทีนอนอยู่ก็ใจสั่นสะดุ้งตื่นกลางดึกจนเริ่มกลัวแล้ว

ปล.เราเคยเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ซักสองปีที่แล้ว หาหมอมาตลอดและหมอให้หยุดยาไปช่วงสามเดือนก่อนค่ะ
เรื่องหยุดยาจะเกี่ยวกับเรื่องที่อารมณ์เปราะบางแบบนี้มั้ย?