เตรียมพร้อมอย่างไร?...เมื่อต้องพาผู้สูงวัยไปเที่ยว
การท่องเที่ยวเป็นการเปิดหูเปิดตาที่ดี ช่วยผ่อนคลายความเครียด เพลิดเพลิน สนุกสนานและยิ่งเวลาที่ได้ไปเที่ยวแบบพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว ก็จะทำให้มีความสุขเพิ่มมากขึ้นไปอีก สำหรับครอบครัวไหนที่มีผู้สูงอายุร่วมทริปท่องเที่ยวไปด้วย อาจจะต้องมีการเตรียมความพร้อมให้ดีเป็นพิเศษก่อนการเดินทาง เพราะผู้สูงอายุอาจมีปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นได้เสมอเมื่ออยู่นอกบ้าน ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุ รวมถึงลูกหลานและคนในครอบครัวเที่ยวได้อย่างสนุกและสบายใจมากยิ่งขึ้นครับ
เทคนิคเตรียมความพร้อมก่อนพาผู้สูงอายุไปเที่ยว มีดังนี้ครับ
1. วางแผนการเดินทางถือเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งเรื่องสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก สภาพอากาศ เสื้อผ้า การเดินทาง กิจกรรมที่ทำ อาหารการกิน ดังนั้นควรวางแผนให้ดีและชี้แจงรายละเอียดการเดินทางให้ผู้สูงอายุทราบ ที่สำคัญควรถามความเห็นของผู้สูงอายุว่าชอบหรือไม่ หรือมีตรงไหนที่ติดขัดบ้างหรือเปล่า
2. จองที่พัก ตั๋วเครื่องบิน และรถรับ-ส่ง ล่วงหน้าเราจำเป็นต้องจองที่พักไว้ก่อน เช็คดูว่าที่พักที่เลือกนั้นสะดวกสบายต่อการเข้าพักของผู้สูงอายุหรือไม่ สะอาดแค่ไหน มีสิ่งอำนวยความสะดวกอะไรบ้าง หากเป็นทริปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศที่ต้องอาศัยเครื่องบินในการเดินทาง ต้องจองตั๋วเครื่องบินล่วงหน้าให้เรียบร้อย รวมถึงเตรียมเอกสารการเดินทางให้พร้อม หากผู้สูงอายุไม่สะดวกในการเดินทางระบบขนส่งสาธารณะก็ควรจองรถรับ-ส่ง หรือรถนำเที่ยวเพื่อความสะดวกในการเดินทาง
3. เผื่อเวลาในการเดินทาง การเดินทางกับผู้สูงอายุอาจจะต้องใช้เวลามากกว่าปกติ ควรเผื่อเวลาในการเดินทางไว้ เพื่อผู้สูงอายุจะได้ไม่ต้องรีบเร่งและเหนื่อยกับการเดินทางมากเกินไป
4. เตรียมยาไปให้พร้อมผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เราต้องเตรียมยาที่ท่านทานเป็นประจำไปให้พร้อม และต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนออกเดินทางว่าได้นำยาใส่กระเป๋าไปแล้วจริงๆ เพื่อความปลอดภัยของผู้สูงอายุ หรือยาทั่วไปที่อาจจำเป็นต้องใช้ เช่น ยาแก้ไข ยาแก้ปวด ยาแก้ท้องเสีย พลาสเตอร์ยา ยาดม ฯลฯ ติดไปด้วย หรือหากต้องเดินทางไปต่างประเทศต้องเตรียมใบรับรองแพทย์ในการวินิจฉัยโรคไปด้วย หากเกิดอาการกำเริบขณะเดินทางจะได้แจ้งแพทย์ได้ถูกต้อง
5. ดูแลเรื่องอาหารผู้สูงอายุบางท่านมีข้อจำกัดในอาหาร ดังนั้นการไปรับทานอาหารแต่ละร้าน ควรดูให้ดีว่าเมนูประเภทไหนที่ผู้สูงอายุทานได้หรือไม่ได้ อาจจะต้องระวังอาหารที่หวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัดหรือไขมันสูง
6. เตรียมแผนสำรองล่วงหน้า การเที่ยวแต่ละทริปอาจมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นได้ เราจึงควรมีแผนสำรองเอาไว้กรณีเกิดเหตุฉุกเฉินนั่นเองครับ
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเที่ยวกับผู้สูงอายุคือต้องใจเย็น อย่าโมโหท่านหากทำอะไรช้า ให้เข้าใจธรรมชาติของผู้สูงอายุว่าสุขภาพร่างกายไม่ได้แข็งแรงเหมือนกับเรา รวมถึงการถ่ายภาพความประทับใจต่างๆ ร่วมกันเก็บไว้ให้ท่านดูเป็นที่ระลึก รับรองเลยว่าจะต้องเป็นทริปเที่ยวที่สนุก มีความสุขมากๆ และทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกได้พักผ่อนอย่างแท้จริงอย่างแน่นอนครับ...
ใกล้ปีใหม่แล้ว พาผู้สูงวัยไปเที่ยวกัน
การท่องเที่ยวเป็นการเปิดหูเปิดตาที่ดี ช่วยผ่อนคลายความเครียด เพลิดเพลิน สนุกสนานและยิ่งเวลาที่ได้ไปเที่ยวแบบพร้อมหน้าพร้อมตากันทั้งครอบครัว ก็จะทำให้มีความสุขเพิ่มมากขึ้นไปอีก สำหรับครอบครัวไหนที่มีผู้สูงอายุร่วมทริปท่องเที่ยวไปด้วย อาจจะต้องมีการเตรียมความพร้อมให้ดีเป็นพิเศษก่อนการเดินทาง เพราะผู้สูงอายุอาจมีปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นได้เสมอเมื่ออยู่นอกบ้าน ซึ่งจะช่วยให้ผู้สูงอายุ รวมถึงลูกหลานและคนในครอบครัวเที่ยวได้อย่างสนุกและสบายใจมากยิ่งขึ้นครับ
เทคนิคเตรียมความพร้อมก่อนพาผู้สูงอายุไปเที่ยว มีดังนี้ครับ
1. วางแผนการเดินทางถือเป็นเรื่องสำคัญ ทั้งเรื่องสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก สภาพอากาศ เสื้อผ้า การเดินทาง กิจกรรมที่ทำ อาหารการกิน ดังนั้นควรวางแผนให้ดีและชี้แจงรายละเอียดการเดินทางให้ผู้สูงอายุทราบ ที่สำคัญควรถามความเห็นของผู้สูงอายุว่าชอบหรือไม่ หรือมีตรงไหนที่ติดขัดบ้างหรือเปล่า
2. จองที่พัก ตั๋วเครื่องบิน และรถรับ-ส่ง ล่วงหน้าเราจำเป็นต้องจองที่พักไว้ก่อน เช็คดูว่าที่พักที่เลือกนั้นสะดวกสบายต่อการเข้าพักของผู้สูงอายุหรือไม่ สะอาดแค่ไหน มีสิ่งอำนวยความสะดวกอะไรบ้าง หากเป็นทริปต่างจังหวัดหรือต่างประเทศที่ต้องอาศัยเครื่องบินในการเดินทาง ต้องจองตั๋วเครื่องบินล่วงหน้าให้เรียบร้อย รวมถึงเตรียมเอกสารการเดินทางให้พร้อม หากผู้สูงอายุไม่สะดวกในการเดินทางระบบขนส่งสาธารณะก็ควรจองรถรับ-ส่ง หรือรถนำเที่ยวเพื่อความสะดวกในการเดินทาง
3. เผื่อเวลาในการเดินทาง การเดินทางกับผู้สูงอายุอาจจะต้องใช้เวลามากกว่าปกติ ควรเผื่อเวลาในการเดินทางไว้ เพื่อผู้สูงอายุจะได้ไม่ต้องรีบเร่งและเหนื่อยกับการเดินทางมากเกินไป
4. เตรียมยาไปให้พร้อมผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เราต้องเตรียมยาที่ท่านทานเป็นประจำไปให้พร้อม และต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนออกเดินทางว่าได้นำยาใส่กระเป๋าไปแล้วจริงๆ เพื่อความปลอดภัยของผู้สูงอายุ หรือยาทั่วไปที่อาจจำเป็นต้องใช้ เช่น ยาแก้ไข ยาแก้ปวด ยาแก้ท้องเสีย พลาสเตอร์ยา ยาดม ฯลฯ ติดไปด้วย หรือหากต้องเดินทางไปต่างประเทศต้องเตรียมใบรับรองแพทย์ในการวินิจฉัยโรคไปด้วย หากเกิดอาการกำเริบขณะเดินทางจะได้แจ้งแพทย์ได้ถูกต้อง
5. ดูแลเรื่องอาหารผู้สูงอายุบางท่านมีข้อจำกัดในอาหาร ดังนั้นการไปรับทานอาหารแต่ละร้าน ควรดูให้ดีว่าเมนูประเภทไหนที่ผู้สูงอายุทานได้หรือไม่ได้ อาจจะต้องระวังอาหารที่หวานจัด เค็มจัด เผ็ดจัดหรือไขมันสูง
6. เตรียมแผนสำรองล่วงหน้า การเที่ยวแต่ละทริปอาจมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้นได้ เราจึงควรมีแผนสำรองเอาไว้กรณีเกิดเหตุฉุกเฉินนั่นเองครับ
สิ่งที่สำคัญที่สุดในการเที่ยวกับผู้สูงอายุคือต้องใจเย็น อย่าโมโหท่านหากทำอะไรช้า ให้เข้าใจธรรมชาติของผู้สูงอายุว่าสุขภาพร่างกายไม่ได้แข็งแรงเหมือนกับเรา รวมถึงการถ่ายภาพความประทับใจต่างๆ ร่วมกันเก็บไว้ให้ท่านดูเป็นที่ระลึก รับรองเลยว่าจะต้องเป็นทริปเที่ยวที่สนุก มีความสุขมากๆ และทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกได้พักผ่อนอย่างแท้จริงอย่างแน่นอนครับ...