อยากทราบวิธีดูแลรักษาสายตาของทุกคนหน่อยค่ะ

พอดีว่าผมอายุ28จะเข้าเลข3ร่างกายก็เริ่มไปแล้ว ปวดคอหนักมากและปวดบ่าไหล่เป็นปี จนไม่สามารถนอนได้ ทุกวันนี้ก็มีแต่พยายามหาหมอ ซึ่งเสียเงินและเวลาเป็นอย่างมาก จึงต้องลางานทำบัตรทองมาใช้งานแทน แล้วทำงานให

ผมตื่นมาตอนเช้า  รู้สึกปวดแปล๊ปตอนลืมตา น้ำตาไหลเลย พอหยุดปวดสังเกตได้ว่าสายตาเบลอๆ  หยิบแว่นที่เคยตัดสั้น 200  เบลอหนักกว่าเดิม พอถอดแว่วออกสังเกตว่าเวลามองไกลๆจะเห็นชัดเช่นป้ายทะเบียน

สวัสดีค่ะ เราขอมาแชร์ประสบการณ์การป่วยทางตา ที่ถือว่าร้ายแรงที่สุดในบรรดาโรคตาทั้งหมด ซึ่งก็คือ "จอประสาทตาหลุดลอก" สาเหตุที่ทำให้จอตาลอกของเราคือ ภาวะสายตาสั้นอย่างมาก ข้างขวาที่ลอกสั้น 10

เช่น อ่านตัวหนังสือไม่ค่อยชัด เบลอๆ

ทำงานมามา 3 ปี อยู่หน้าจอรวมแล้วทั้งวันเฉลี่ย 12 ชม./วัน รู้สึกสายตาแย่ขึ้นมาก วุ้นในตาเยอะขึ้น บางจุดชัด จนบางทีตกใจนึกว่าเป็นตัวอะไรเดินอยู่ในห้องเลยทีเดียว มองไกลๆแล้วเบลอๆ แบบบอกไม่ถูก มันรู้สึก

เคยพูดเรื่องออฟฟิศซินโดรม กับหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นไปแล้ว ในกระทู้รีวิวอาหารก่อนหน้านี้ อธิบายสาเหตุไปหลายข้อ นอกจากนี้ ค่าสายตาของเรากำลังทำตัวไม่ถูก ปกติเราจะสายตาสั้น 375 สวมแว่นตลอด แต่ตอนเนี่ย