หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ในที่สุดก็มาแล้วค่าาา คอนฯNestival 2018 in Bangkok
กระทู้คำถาม
GOT7
คอนเสิร์ต
อยากฝากอะไรถึงฟนล.ไหมคะ?
นี่อยากบอกว่าฮอลใหม่จุหกหมื่นก็จริง แต่ไม่ต้องขนาดนั้นก็ได้ แต่ขอที่นั่งเยอะๆหน่อยจ้าา เห็นบัตรยืนแล้วพิ่กลัว ขาเขอไม่ไหวค่า
ปล.รอลุ้นผังนะคะ ขอที่นั่งเยอะๆจร้าาา ข้อเข่าไม่ดี😂
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่ควรรู้ก่อนคบผู้หญิงสักคนแบบจริงจัง ขอคำแนะนำจากผู้ชายหน่อยค่ะ
พอดีกลับบ้านช่วงปีใหม่ แล้วมีลูกพี่ลูกน้องที่เป็นผู้ชายมาขอคำปรึกษา ในฐานะที่เราเป็นผู้หญิง จึงแนะนำไปว่า สิ่งแรก ๆ ที่ผู้ชายควรพิจารณาก่อนคบผู้หญิงแบบจริงจัง คือ ผู้หญิงคนนั้นสามารถยืนด้วยขาของตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 9187951
เล่นท่า Leg Curl แล้วปวดเข่าครับ ผมทำอะไรผิดหรือเปล่า
เล่นแมชชีนครับ (กล้ามเนื้อขาด้านหน้า) น้ำหนักก็ไม่ได้มาก คือยกไหว (ไม่ได้กระชากครับ) ไม่ได้ปวดกล้ามเนื้อมาก แต่รู้สึกปวดเข่าตอนจะยืน เป็นเฉพาะเข่าขวา
เรามาอีกแล้ว...
จะฝึก balance ตัวเองได้อย่างไรบ้าง
เล่นโยคะมาเกือบจะสามเดือนแล้ว เล่นสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง จากที่นั่งแตะปลายเท้าไม่ถึง.....จนตอนนี้ก้มตัวแตะถึงหัวจะเกือบติดเข่าแล้ว หลายๆ ท่าทำได้ดีขึ้นกว่าช่วงแรกๆ แต่...ท่าที่ต้องใช้ balanc
นางสาวสมชาย
ขาฉิ่ง ขาโก่ง แก้ปัญหาไงดี (มีรูปประกอบจากเน็ต)
จขกท มีปัญหาขาฉิ่ง (เท่าที่หาข้อมูลมานะคะ เขาเรียกว่าขาฉิ่ง?) ขา จขกท เหมือนรูปตรงกลางค่ะ คือ เข่าชิด ปลายขาแยก ไม่สามารถยืนตรงเคารพธงชาติได้เลย เริ่มสังเกตจริงๆก็ตอน อายุ 11 ถ้าจะยืนเท้าชิด เข่า
หงษ์สีนาค
เข้าคลาสปั่นจักรยานวันแรกปวดขามากๆ มันปกติไหมสำหรับการปั่นจักรยานครั้งแรก
คือตั้งใจจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังโดนการทานอาหารคลีน และก็ไปสมัครฟิตเนสค่ะ ไปวิ่งมาได้อาทิตย์หนึ่งแล้ว ก็เลยลองเข้าคลาสปั่นจักรยานค่ะ ปรับจักรยานเรียบร้อย ตามที่เทรนเนอร์บอก ปั่นเร็วตามจังหวะเพลง ยืนปั่
สมาชิกหมายเลข 1855345
เมื่อคุณแม่ติดเชื้อในกระแสเลือด จากการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า สู่การผ่าตัด 5 ครั้งเพื่อรักษาชีวิตในช่วงเวลา 3 เดือน...EP.2
EP.2: พบอาการผิดปกติ เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 5-6หลังจากการผ่าตัด อาการคุณแม่ดีขึ้นเรื่อย ๆ คะ สามารถเดินได้ดีขึ้น โดยไม่ใช้ walker ตั้งแต่ผ่าออกมาได้ 3-4 วัน แผลแห้งดี ทุกอย่างดูเรียบร้อยไปหมด แต่โดยอาการ
สมาชิกหมายเลข 3181130
แบบนี้เรียกเห็นแก่ตัวมั้ยคะ(แฟน)
คือคบกับแฟนมาได้เกือบ3ปีวันนี้กำลังขึ้นไปนอนบนที่นอนแล้วพอดีหัวเข่าขาขวาเกิดล็อกเราก็เรียกแฟนที่นอนอยู่บอกว่าเข่าล็อกคือปวดมากยืดขาไม่ได้แฟนก็บอกให้นอนลงแต่คือเราเหยียดขาไม่ได้เรยเขาก็นอนต่อละเราก็เรี
สมาชิกหมายเลข 5663818
วิธีแก้ปัญหาปวดหลัง ในวัย30
เมื่อเข้าสู่วัย 30 หลายคนเริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ได้ "คืนตัว" เร็วเหมือนสมัยวัยรุ่น โดยเฉพาะอาการ "ปวดหลัง" ที่กลายเป็นแขกรับเชิญที่ไม่ได้รับเชิญบ่อยขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเพราะการนั่งทำ
CaiJinlian
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม"
3 ท่าพิชิต "ข้อเข่าเสื่อม" ท่าออกกำลังกายช่วยชะลอข้อเข่าเสื่อมและเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อรอบข้อเข่า ท่าที่ 1นั่งเก้าอี้ที่มีพนักพิง เข่างอตั้งฉาก เท้าแนบพื้น เหยียดเข่าขึ้นจนสุดทีละข้าง
parn 256
ซื้อมือถือรุ่นไหนดี เน้นเล่นเกมค่ะ
ต้องการเครื่องที่จอไม่ใหญ่ค่ะ ไม่เกิน6.0 สเปคเล่นเกม มีงบหมื่นต้นๆตอนนี้มีรุ่นไหนมาใหม่บ้างคะ ในใจชอบ ss a8 แต่กลัวสเปคเล่นเกมไม่ไหวและรุ่นจะเก่าไปแล้วด้วย แนะนำหน่อยจ้าา
สมาชิกหมายเลข 2370289
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
GOT7
คอนเสิร์ต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ในที่สุดก็มาแล้วค่าาา คอนฯNestival 2018 in Bangkok
นี่อยากบอกว่าฮอลใหม่จุหกหมื่นก็จริง แต่ไม่ต้องขนาดนั้นก็ได้ แต่ขอที่นั่งเยอะๆหน่อยจ้าา เห็นบัตรยืนแล้วพิ่กลัว ขาเขอไม่ไหวค่า
ปล.รอลุ้นผังนะคะ ขอที่นั่งเยอะๆจร้าาา ข้อเข่าไม่ดี😂