เวลาเหนื่อยแล้วรู้สึกหมดแรงบันดาลใจมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยทำให้เราดีขึ้นบ้าง

เเต่ผมจะรู้สึกมีความสุขมากๆ​ เวลาเห็นพ่อกับเเม่หัวเราะ

เราคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ค่ะไม่รู้เป็นตั้งแต่เมื่อไหร่ บางทีเป็นเพียงเรื่องเล็กๆน้อยๆเราก็หงุดหงิดแล้วเราจะแสดงกริยาไม่ดีออกมาอย่างชัดเจนเช่น ขึ้นเสียงใส่ เราชอบหงุดหงิดคนรอบข้างตลอดเลยพอเราใส่อารมณ์ไปเพ

อาการเเบบนี้ยังปกติดีอยู่ไหมครับ​ เวลานึกถึงเรื่องตลกคนเดียวก็ขำออกมา​ ในช่วงเวลาที่ผมอารมณ์ดี​บางคนเห็นก็ว่าผมเป็นบ้า​ ก็รู้สึกเขินๆ​ เเล้วก็สงสัย​เราเป็นบ้าจริงๆหร​อ​ เลยตั้งคำถามนี้ขึ้นมาครับ​ ขอบค

ประมาณว่าคนที่เรารู้สึกห่วงใยมากๆ​ เขาไปโดนอะไรบางอย่างในสิ่งที่ไม่ดีไม่ว่าจะเกิดจากความไม่ตั้งใจหรือเจตนาก็ตาม​ ทำไมเรามักจะโกรธเขามากๆ​อยากจะทำให้เขาเจ็บ​ ทั้งๆที่ความจริงเราเป็นห่วงเขาสุดๆ​ เช่น ล

ได้นั่งคุยกับกลุ่มเพื่อน แล้วมีประโยคสะดุดหู"ถ้าโลกไม่เปลี่ยน เรานั่นแหละที่ต้องเปลี่ยนตัวเอง"  ฟังดูก็เป็น Positive Thinking แต่พอมาลองวิเคราะห์ในมุมมองการใช้ชีวิตและสิทธิทางสังคมของผู

ช่วงนี้เราชอบนั่งเงียบๆ แล้วคิดกับตัวเองว่า ถ้าเราหายไปสักพัก โลกมันจะเปลี่ยนไปไหมนะ ไม่ได้หมายถึงหายไปไหนไกลหรอก แค่แบบไม่ต้องตอบแชท ไม่ต้องคุยกับใคร ไม่ต้องพยายามเป็นเวอร์ชันที่ดีพอสำหรับใครสักช่วงห

มีใครรู้สึกว่างเปล่าบ้างไหม แบบว่าอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ ทั้งที่ตอนนี้ ไม่ได้ลำบากอะไร แต่ก็ไม่รู้จะทำอะไร ไม่มีแรงจูงใจ ปล่อยแต่ละวันผ่านไป เบื่อๆ ไม่มีแรงบันดาลใจอะไร ไม่เศร้า ไม่มีความรัก มีแฟนก็ร

พักผ่อน ลดจังหวะชีวิตลง และหาความสุขเล็กๆ ในบ้านหรือสิ่งใกล้ตัวเพื่อถนอมพลังใจไว้รอวันที่ "ฤดูร้อน" (ช่วงเวลาที่ดี) จะกลับมาอีกครั้ง