นอนไม่หลับเลย ใจสั่น ใครเป็นบ้าง

ทำงาน Office ที่หนึ่ง เข้ามาทำงานใหม่ๆเจอพนักงาน 40+ สอนงานแบบด่าสาด ใช้คำพูดแรงๆ กระแทกแดกดัน ใส่อารมณ์ตั้งแต่วันแรก และคนเก่าๆที่อยู่ใน Office มักจะมีอารมณ์ใส่เสมอ ไม่เคยสนใจว่าเราจะทำงานอยู่หรือไม่

นั่งฟังคนเขาคุยกัน คนหนึ่งดูอาวุโสกว่าบอกอีกคนสรุปใจความได้ว่า อย่าไปดูที่ความรู้สึก เพราะความรู้สึกมันเปลี่ยนแปลงไปเร็วมาก เดี๋ยวสุข เดี๋ยวทุกข์ คนที่จิตใจไม่มั่นคงจะโอนเอนไปตามความรู้สึก ที่เกิดขึ้น

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว

คือเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะ 4 ปีแล้วค่ะ คือ อยากจะหายแต่ช่วงนี้อาการค่อนข้างแย่ ใครเคยมีประสบการณ์การรักษารบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะเพื่อประกอบการตัดสินใจ ว่ามีผลดีหรือผลเสียยังไงบ้างคะ มันจะมีอาการผิดปก

ใครเคยเป็นอาการแบบนี้บ้าง อยู่ๆก็รู้สึกแปลกๆรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม จากเป็คนร่าเริงก็เหมือนเปลี่ยนเป็นคนละคน จะมีอาการ- หูแว่วว่ามีคนเรียก ได้ยินเสียงอะไรก็สะดุ้งตกใจง่าย กลัวรู้สึกไม่ชอบเสียงเหม

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา