นอนไม่หลับเลย ใจสั่น ใครเป็นบ้าง

คือเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าจะ 4 ปีแล้วค่ะ คือ อยากจะหายแต่ช่วงนี้อาการค่อนข้างแย่ ใครเคยมีประสบการณ์การรักษารบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยค่ะเพื่อประกอบการตัดสินใจ ว่ามีผลดีหรือผลเสียยังไงบ้างคะ มันจะมีอาการผิดปก

มีใครมีภาวะนอนไม่หลับ ทั้งๆที่ไม่ได้เป็นโรคเครียด หรือโรคซึมเศร้ามั้ยคะ  นอนไม่หลับพอจะมาจากสาเหตุความผิดปกติจากทางร่างกายได้มั้ย

ใครเคยเป็นอาการแบบนี้บ้าง อยู่ๆก็รู้สึกแปลกๆรู้สึกว่าตัวเองไม่เหมือนเดิม จากเป็คนร่าเริงก็เหมือนเปลี่ยนเป็นคนละคน จะมีอาการ- หูแว่วว่ามีคนเรียก ได้ยินเสียงอะไรก็สะดุ้งตกใจง่าย กลัวรู้สึกไม่ชอบเสียงเหม

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

ไม่เคยเป็นไม่ง่วง นอนไม่หลับ บางทีเหมือนจะเคลิ้มหลับ แล้วก็ตื่นมาเหมือนเตียงสั่นๆ พยายามไล่อยู่ว่าสั่นจากคอมแอร์หรือเปล่า (ซึ่งแขวนอยู่ข้างนอก) อยู่มา 7 ปีแล้วไม่เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อน สุดท้ายก็ประมาณต

ทำงาน Office ที่หนึ่ง เข้ามาทำงานใหม่ๆเจอพนักงาน 40+ สอนงานแบบด่าสาด ใช้คำพูดแรงๆ กระแทกแดกดัน ใส่อารมณ์ตั้งแต่วันแรก และคนเก่าๆที่อยู่ใน Office มักจะมีอารมณ์ใส่เสมอ ไม่เคยสนใจว่าเราจะทำงานอยู่หรือไม่

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

วันนี้เพิ่งมาตรวจที่ รพ ครั้งแรกๆคนเดียว ด้วยอาการนอนไม่หลับแล้วก็เครียดเรื้อรัง ยัง งงๆ อยู่ว่าต้องติดต่อตรงไหน ยื่นอะไรตรงไหน สำหรับคนที่ไม่เคยมาเราว่าบริการแย่มาก ไม่มีพยาบาลหรือคนช่วยบอกเลยว่าต้