? ทำยังไงให้ตัวเองหยุดกัดเล็บ? #เบื่อ.

จขกท. อายุ 26 แล้วยังชอบเผลอกัดเล็บอยู่บ่อยๆค่ะ จะเป็นตอนที่เครียด คิดเยอะ ดูหนังผีหรืออะไรที่ต้องลุ้น แต่ช่วงนี้พยายามไว้เล็บแล้ว ห้ามใจยากจริงๆ พอเผลอก็กลับมากัดอีก พอกัดไปแล้วก็มานั่งเสียดาย อุตส่า

คือ เราเห็นเพื่อนกัดเล็บเราอยากรู้ว่ามันเป็นยังไงเลยลองกัดดู แต่พอลองมาสักระยะเเล้วกลับหยุดตัวเองให้หยุดกัดเล็บไม่ได้ พยายามห้ามตัวเองเเล้ว แต่เผลอทีไรก็กัดตลอดเลย เล็บก็เลยสั้นกว่าคนปกติทั่วไป ช่วยหน

คือเราเป็นคนที่ชอบกัดเล็บ กัดนิ้วมากแบบห้ามตัวเองไม่ได้เลยค่ะบางทีก็เผลอกัดตอนอยู่หน้าคนไม่รู้จักหรือสถานที่สาธารณะคือเราพยายามหักห้ามใจตัวเองหลายครั้งมากแต่ก็ไม่เคยทำได้เลยค่ะ ใครพอมีวิธีช่วยเเนะนำเร

(เรื่องราวนี้เป็นปัญหาส่วนตัวที่ไม่สามารถแก้ไขได้มานาน โปรดให้คำแนะนำ วิธีการแก้ไขด้วย ขอร้องค่ะ) เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบกัดเล็บมือตัวเองมาก ตั้งแต่เล็กๆก็ชอบกัดผ้าขนหนูจนเยินหมดโตมาก็กัดเล็บ นับวันยิ

สวัสดีค่ะ คืออยากสอบถามเรื่องที่ตัวเองเป็นอยู่หนูรู้สึกเบื่อโลกเบื่ออาหาร ไม่ค่อยอยากเจอผู้คน ไม่ค่อยออกจากบ้าน แบบนี้เป็นอาการของโรคอะไรไหมคะ อีกอย่างชอบกัดฟันตัวเองเวลาว่างหรือเผลอ พอนึกได้อีกทีกัดจ

เราไม่รู้จะอธิบายยังไง แต่เราติดขั้นรุนแรงเลยแหละ จริงๆคิอไม่ได้เครียดนะคะ แค่ชอบ มันเพลิน กัดตั้งแต่เด็กๆเลย ย้ำว่าเด็กมากๆค่ะ จนตอนนี้อายุ12ปีอยู่ม.1แล้ว พ่อแม่ก็ห้ามตลอด ก็ยังเผลอกัดอยู่อ่ะค่ะ แต่เ

เรามีอาการชอบกัดเล็บ กัดมาตั้งแต่เด็กๆ แต่รุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้อายุยี่สิบกว่าแล้ว ก็ยังไม่หาย กัดจนสั้นกุด พอเวลามีเล็บขึ้นมาใหม่ก็กัดอีก บางทีเผลอๆก็กัดเล็บโดยไม่รู้ตัว พยายามไม่กัดแต่มันทำไม่ไ

คือเราชอบกัดเล็บตัวเองค่ะกัดเล็บมาตั้งแต่เด็กๆจนตอนนี้เรา25แล้วเราก้อยังกัดเล็บตัวเองหลังๆช่วง20ขึ้นมาเราเริ่มเผลอกินเล็บตัวเองด้วยเป็นบ้างครั้ง มันเกิดจากอะไรคะ มีใครพอรู้สาเหตุบ้าง

เริ่มกัดเล็บมาตั้งแต่ ป.5 คะ ตอนนี้ก็ อยู่ม.4 แล้วยังไม่เลิกกัดเลย กัดแทะจนเล็บกุด เล็บไม่สวยเอาเสียเลย บางเวลาว่างๆเผลอไม่ได้เลยคะ กัดประจำ บางทีก็ฉีกเล็บตัวเอง เป็นเพราะอะไรคะ..? ยื่งเวลาเครียดๆ จะก