เพิ่งอกหักมา รู้สึกเหงา ทำไงดีคะ

ช่วงที่เราเลิกกับเเฟน เราเลิกเล่นสื่อโซเชียลต่างๆไปเลยเพราะยิ่งเล่นยิ่งคิดถึงอดีต ทำให้เราขาดการติดต่อกับเพื่อนสมัยเรียนไปหนึ่งปีเต็มเลยตอนนี้อย่าว่าแต่คนคุยเลยค่ะ เพื่อนในชีวิตจริงสักคนยังไม่มีเลยจะห

เพิ่งเลิกกับแฟนค่ะ เหงา เศร้า หดหู่มากกินไม่ได้นอนไม่หลับ คิดถึงเขาตลอดทรมานค่ะ ทำยังไงดีคะ แล้วกี่เดือนถึงจะดีขึ้นไม่อยากเป็นแบบนี้เลย

คือพอดึกๆทีไรเราจะรู้สึกเหงาๆโหวงๆในใจอะคะแล้วก็ชอบนึกถึงแฟนเก่าคนนึงซึ่งตอนนี้เค้ามีแฟนใหม่แล้ว ชอบเปิดเพลงเศร้าอกหักอะไรประมาณนี้แล้วยิ่งพอยิ่งคิดถึงบวกกับเพลงมันคลอตามไปอยู่ๆก็ร้องไห้เฉยเลยคะพยายาม

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

ได้คำตอบแล้วค่ะ

อึดอัดมากแฟนเป็นอะไรไม่รู้พอไม่ได้ดูดบุหรี่หงุดหงิดมากคือไม่ได้ดูดซักวันมันจะตายหรอ คือบุหรี่มันสำคัญต่อชีวิตขนาดนั้นเลยหรอ งงอ่ะ ดูดไรหนักหนา เดะ ก็ตาย ห่า พอดี แก่ไปเป็นมะเร็งปอดไม่ออกค่าพยาบาลด้วยป

ถึงวันที่เราจะต้องจากกัน ความรักที่เป็นไปไม่ได้ ความรักที่บอกไม่ได้ ขอให้เธอเจอแต่สิ่งทีดีๆต่อจากนี้ ถามว่าทำใจได้หรือยัง ยังครับ คงอีกสักพักเลย มาขอกำลังใจหน่อยครับ ตัวชาไปหมดแล้ว ใครมีวิธีแก้ที่เร

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

อย่างที่หัวข้อแหละครับ พึ่งเลิกกับแฟน แต่ไม่ได้ซึมเศร้าอะไรมาก พอเข้าใจเรื่องราวได้ไม่ได้เสียใจอะไรมาก แต่ที่พยายามแล้วคือ ตอนนี้เบื้อไม่มีอะไรทำ ทำอะไรก็เบื่อ เพราะปกติ 5 วันทำงาน ส-อา ไปหาแฟน ตอนนี้