เวลารู้สึกเฟล ผิดหวัง เสียใจ เเก้ปัญหากันอย่างไร?

โดยเฉพาะในเรื่องของการทำงานหรือการพลาดโอกาสอะไรซักอย่างไป
ถ้าเพื่อนๆรอบตัวได้รับโอกาสอะไรบางอย่างเเต่เราไม่ได้เเล้วมันทำให้เราเฟลมากๆ ทุกคนจะทำยังไงกันคะ
เราหดหู่มากเลยตอนนี้ ในหัวเอาเเต่คิดว่า ทำไมทุกคนได้ ทำไมถึงมีเเต่เราที่ไม่ได้
การพยายามมองหาข้อดีในการพลาดโอกาสนั้นจะช่วยได้รึเปล่า ยิ่งถ้าเป็นสิ่งที่เราหวังไว้กับมันมากๆ
เเต่พยายามเต็มที่เเล้วก็ไม่ได้มา ควรจะคิดยังไงไม่ให้ตัวเองเศร้า หดหู่แบบนี้ดีคะ