คนที่หล่อเรียนเก่งนิสัยดีสูงหุ่นดีมีโอกาสที่จะนกมั้ยครับ และ เพราะอะไร

คือเราอยากรู้ค่ะว่าหุ่นแบบนี้เค้าปั้นกันยังไงออกกำลังกายแบบไหนควบคุมอาหารแบบไหน เราเป็นคนอวบค่ะแต่โคลงร่างเราเล็กเราแทบไม่มีกล้ามเนื้อเลยเพราะมีแต่ไขมัน😆