เราแค่เครียดหรือซึมเศร้าคะ?

รู้สึกแบบนี้มาตั้งแต่ตอนม.3แล้วค่ะ จนตอนนี้ม.5แล้วบางทีรู้สึกอยากหายไป รู้สึกไร้ค่า รู้สึกว่าเป็นภาระของคนอื่น บางทีก็คิดมาก เราพยายามบอกให้ตัวเองเลิกคิด แต่ก็ทำไม่ได้ค่ะ ชอบเผลอโทษตัวเองบ่อยๆ
อันนี้ระบายนะคะ เราเป็นคนที่โดนเพื่อนทิ้งบ่อยมากกกก จนเริ่มจะชินกับการโดนทิ้งไว้ข้างหลังบ่อยๆ เพื่อนไม่ค่อยสนใจ จนเราเริ่มคิดว่ามันคงเป็นเพราะเราที่เข้าใครไม่เก่ง
ขอบคุณนะคะที่ฟังเราระบายT-T