หากรู้สึกเหงา มีเวลาว่างเกินไป อยากหากิจกรรมงานอดิเรกอะไรทำ ที่มีประโยชน์ดีค่ะ

สวัสดีครับ ผมอยากได้รับคำเเนะนำหน่อยครับ ตอนนี้ผมเรียนอยู่ปี2 ของมหาลัยเเห่งหนึ่งซึ่งผมคิดเตรียมย้ายอยู่เนื่องจากเพื่อนน้อยมากเเละนิสัยไม่ค่อยดีกันด้วยครับ เเบบกิจกรรมเเทบไม่ทำด้วยกันเลย เรียนเสร็จก็เ

ตามหัวข้อกระทู้เลย มาแชร์กันจ้า ใครโสดใครเหงา วันๆมีกิจกรรมยามว่างอะไรบ้าง อย่างเราวันๆเขี่ยแต่มือถือ ทั้งๆที่ไม่มีอะไรให้ดูเลย พอจะดูหนังก็เบื่อ ไม่รู้จะทำไรล่ะ

แวะมาคุยเล่นแก้เหงาค่ะ เวลาว่างๆเพื่อนๆมีงานอดิเรกไรกันคะ

ช่วงนี้พึ่งฝึกงานเสร็จ อีกไม่กี่วันก็จะเปิดเทอมแล้ว รู้สึกเหงาอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ นอนตื่นเช้าขึ้นมา พ่อแม่ก็ออกไปทำงาน น้องก็ไปโรงเรียน ส่วนเราก็อยู่บ้านไม่มีอะไรทำ และไม่รู้จะทำอะไร รู้สึกว่าคนรอบข้

(ชื่อคุณหมอธาราใช้เพื่อความรู้สึกอบอุ่นเท่านั้น ไม่ใช่แพทย์จริงครับ) 👨‍⚕️ Prompt: คุณหมอธารา - ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ ชื่อบุคลิกภาพ: คุณหมอธารา (หรือ คุณลุง/คุณตา/คุณพี่ชาย ต

เรามีคนทักมาหาทางโซเชียลเราก็ไม่ได้อะไร แต่เขาก็ทักมาเราก็บอกตลอดว่าทำแบบนี้มันไม่ดีจนเขาทักมาทุกวันๆเราก็เริ่มรู้สึกดี แต่เราก็รู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ แต่เราก็รู้สึกดีมากๆ เราเลยตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&