ทำไมบางครั้งถึงพูดไม่ออก?!

คือเป็นคนมั่นใจเวลาพรีเซ้นต์งานหน้าห้องมากค่ะ ชอบจำบท ชอบพูดหน้าห้อง แต่อยู่ดีๆก็พูดไม่ออก คือมั่นใจว่าจะพูดอะไร รู้ว่าต้องพูดอะไรแต่อยู่ดีๆมันเหมือนมีอะไรมากั้นไว้แล้วพูดไม่ออก ต้องหายใจลึกๆแล้วรอจังหวะที่พูดได้ กลายเป็นว่าตอนนี้ไม่มั่นใจอะไรเลย
แล้วเพื่อนๆเลือกหนูให้ไปแข่งพูดสุนทรพจน์อีก หนูอยากแข่งมาก แต่ไม่มั่นใจเลย ควรทำไงดีคะ