ฝันร้ายทุกคืนเลยค่ะ

แบบฝันเเล้วตื่นมาความรู้สึกแย่มากๆๆ ปกติก็ฝันถึงแฟนเก่าอยู่แล้ว.ช่วงแรกๆก็ฝันเเล้วร้องไห้ค่ะ  หลังๆมาก็ไม่ค่อยรู้สึกอะไรเเล้ว. เเต่ก็ฝันอยู่ค่ะ ล่าสุดตื่นมารู้สึกแย่ค่ะแบบเหมือนความรู้สึกตอนที่เลิกกันใหม่ๆเลยละยิ่งมาเห็นหน้า. ยังมาได้กลิ่นเสื้อเขาอีกอ่ะค่ะ
แก้ฝันร้ายยังไงดีคะ